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Bloggerz, il venerdì si è colorato di sole!😍💃

(💭🙄vabbè..il venerdì resta comunque un bella giornata 😅..anche con -20° e la grandine😁😆🎉🙌🏻, siete d’accordo??)

 

Lo avete mai provato il cavolfiore arrosto in stile mediorientale? 😍

***
Per me è stato un esperimento🙋🏻

ed è così buonooo😋🔝ma così buonooooo

che nessuno più oserà relegarlo in fondo alla lista nera degli ortaggi meno amati.💃

 

🌀Ma Poverino, insomma!!😭😢😂
🙄La Betta soffre a veder scappare la gente terrorizzata alla sola sua vista😱, per poi finire a spappolarlo spietatamente in un pentolone d’acqua, reo imperdonabile di essersi fatto comprare!!😂🙈😂.
Tutti i vegetali hanno bisogno dello stesso trattamento! Basta saperli prendere😜

 

⭐️Cavolfiore arrosto dorato allo zafferano⭐️

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📝Idea di ispirazione mediorientale, l’ho fatto così, ed è un bel contorno goodmoodfood🍃

Ingredienti per 2/3 persone

 

  • 1 cavolfiore di piccole dimensioni bello turgido con le foglie
  • 1 presa di semi di cumino
  • 1 bustina di zafferano
  • 1 punta di paprika
  • 5 cucchiai di olio evo
  • sale e pepe q.b.
  • Salsa tahina (pasta di sesamo) 2 cucchiai

 

Procedimento

Staccate le foglie esterne del cavolfiore, lavatelo bene e fate un incisione a croce nel torsolo alla base, senza arrivare a staccare le cimette (serve per farlo cuocere meglio all’interno lasciandolo intero)
In una ciotola preparate una emulsione sciogliendo le spezie nell’olio,aggiungete all’intingolo 1 pizzico di sale, e mescolate bene fino ad avere un olio dorato che spennellerete abbondantemente su tutta la superficie del cavolo.
Mettetelo su una teglia con cartaforno e arrostitelo circa 45 min a seconda della dimensione. Spennellatelo spesso col fondo che si forma nella teglia così si insaporirà e dorerà bene.

Sta benissimo servito tagliato a fette con salsa tahina😋😍.

***
🍃Sono una gran fan dello zafferano: è la mia spezia preferita😍🙋🏻

pare che sia chiamata anche la spezia del buonumore!

Sarà un caso? 🤔😜 Nel dubbio facciamo felice un cavolfiore!😜
Buon weekend mimmi/e!💙

10 risposte a “Cavolfiore arrosto allo zafferano”

  1. […] idee super healthy? Prova il cavolfiore arrosto allo zafferano e le polpettine veg in salsa cremolata al […]

  2. Avatar gianni

    Forno a 150/160°?

  3. Avatar Paola

    E’ la stagione, lo proverò. Grazie

  4. Avatar Maria

    Buoni i cavolfiori!! Mai sentito arrosto 😮 chissà che gusto ha

  5. Avatar zoppaz (antonio zoppetti)

    ti lascio un commento che c’entra come un (fior di cavolo) a merenda [dandina… questo nome non mi è nuovo, in un’altra vita ci siamo anche conosciuti. un saluto zoppettoso]

    1. Avatar elisabettapend
      elisabettapend

      ‘Orcaloca, mi ricordo!!! 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️😊😊. Ciao Antonio!

  6. Avatar gianni

    Fatto stasera, con sommo gusto

  7. Avatar Claudio Capriolo

    Adoro il cavolfiore (e i cavoli in generale), sicché penso che questa ricetta la proverò subito. Grazie! 🙂

    1. Avatar elisabettapend
      elisabettapend

      …ne sono molto contenta Clau!!! sono contenta soprattutto di non essere l’unica ad amare questa verdura🙌🏻💃 unione in difesa del povero odiato e delizioso cavolfiore e cavoli!!! Ps: se hai un cavolfiore di dimensioni megagalattiche gigantesche ti consiglio di sbollentarlo per qualche minuto prima intero in acqua bollente👍. Il mio è venuto cotto bene anche all’interno perché era molto piccolo (infatti me lo sono pappata intero da sola 😜). Odio il cavolo spapppolato ipercotto, quindi ho preferito una cottura croccante 😜, ma regolati tu a piacere! 🤗

      1. Avatar Claudio Capriolo

        Anche a me piace croccante. Grazie delle dritte 🙂

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Elisabetta Pendola

Elisabetta Pend, I Feel Betta, vignettata da Mauro Biani nel 2007

Benvenuti su Ifeelbetta.com, il mio angolo creativo di ricette sane, toscane e non. Le ricette che mi fanno stare bene, che hanno accompagnato la mia vita, che spesso mi hanno fatta stare meglio (da qui il nome del blog, un gioco di parole tra il mio soprannome e “i feel better“, mi sento meglio). Quando mangio qualcosa che mi piace infatti non mi sento solo meglio agli occhi e al palato: mi sento la vera me, ovvero la Betta di ifeelbetta.com😉, un blog di espressione sinestetica e passione per il cibo, da sempre (e per sempre) gratuito.

Healthy good mood food ideas here, some treats, folks! 💜

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