Categoria: AtHomeBetta
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Ricetta del Pisto spagnolo
5 (1)La Ricetta del Pisto spagnolo, versione accattivante e leggera della famosissima ratatouille
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ElisabettaPend
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Insalata orzo ceci broccoli e radicchio
5 (1)L’Insalata orzo ceci broccoli e radicchio è una ricetta di insalata deliziosa, totalmente veg ma super appagante per un pranzo sano, completo e bilanciato dal punto di vista nutrizionale! Ma prima di passare alla ricetta ora ditemi, quanto vi piace il sabato?🤩 per me la vera settimana inizia oggi..la vita vera è nel weekend ;)..…
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ElisabettaPend
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Yogurt con uva giuggiole e semi
5 (1)Easy colazioni d’inizio autunno on the go!😍🍂 Yogurt con uva giuggiole e semi oleosi .Colazioni sane e veloci ma dolci da andare in brodo di giuggiole 😜⬇️ E poi 🏎Wroooooooooooom, si parte al lavoro! (🤔Ma perché wrooooooom Betta🙄, che non ti muovi da casa e sei in smart working🖥👩🏻💻😅😂🙈, vabbè, è uguale, wroooom nel cervello,…
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ElisabettaPend
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Prosciutto mozzarella e zucchine
5 (1)uova healthy super simple salad!🤩🌿: Insalata di spinaci prosciutto mozzarella e zucchine
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ElisabettaPend
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Polpette di manzo low carb con verdure
5 (1)Polpette di manzo low carb con verdure estive
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ElisabettaPend
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Spiedini di pollo agli aromi fusion
5 (1)Al contrario di me, però, questi spiedini in pic sono buonissimi e sono di una semplicità estrema!😻🤸🏻♀️
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ElisabettaPend
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Insalata invernale alla greca con sedano
5 (1)Insalata invernale alla greca con il sedano
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ElisabettaPend
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Insalata polpo sedano olive capperi
5 (1)Save the Bettabowl Keto healthy foodidea del giorno ma adatta per tutti i giorni della settimana: Insalata polpo sedano olive capperi ! Con l’aggiunta del crunch burroso delle noci macadamia! Oggi non c’è il sole, ma stiamo in stile mediterraneo come se ci fosse e come se fosse già primavera😜🌻 -Prendi nota della nuova Betta…
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ElisabettaPend
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Crauti viola fermentati homemade
3.5 (2)💜 I crauti viola fermentati homemade sono un probiotico naturale formidabile! 🤩 Oltre ad essere una miniera di vitamine e minerali i crauti ci aiutano a coltivare il microbiota ripopolandolo di batteri buoni nell’intestino, organo ormai riconosciuto tra le basi della salute psicofisica alla pari del cervello. Prepariamoli at home i crauti viola fermentati 🏡…
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ElisabettaPend
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Radicchio rosa carote daikon e tacchino
5 (1)💖Think pink! Una Keto bowl con Radicchio rosa carote daikon e tacchino speziato is on the table! 🥗 😍 Ma cos’è precisamente? è una Bettabowl colorata in stile LowCarb Ketogenico. Ne vedrete spesso prossimamente perché Keto LCHF è il mio nuovissimo Credo alimentare 2021☘️: l’ho acquisito dopo decenni di sperimentazioni e studi sulla mia pelle…
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ElisabettaPend
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Insalata colorata con cavolo viola, pollo, mandorle e fichi
5 (1)Frutta secca rimasta dalle ultime feste? ♻️😱 Non lasciatela lì a mummificare nel cesto, poverina😅, perché non aggiungerla a una super insalata colorata con cavolo viola, pollo, mandorle e fichi secchi! E’ croccante, sana, gratificante per gli occhi e WOW per mix di consistenze e originalità dei sapori!🤩 In fin dei conti i fichi secchi sono…
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ElisabettaPend
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Tortino leggero di uova albumi spinaci e mozzarella
5 (1)Mentre mangio il mio Tortino leggero di uova albumi spinaci e mozzarella secondo voi come faccio a spiegare al mio Smart Watch⌚️ che se non vado a fare un po’ di attività fisica non è perché sono una pigrona cronica ma perché c’ho una costola rotta? 🤣 Vaglielo a spiegare, quello continua a motivarmi tutto esaltato con…
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ElisabettaPend
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