Elisabetta PendolaLa Ricetta del Pisto spagnolo, versione accattivante e leggera della famosissima ratatouille
Insalata orzo ceci broccoli e radicchio5 (1)
L’Insalata orzo ceci broccoli e radicchio è una ricetta di insalata deliziosa, totalmente veg ma super appagante per un pranzo sano, completo e bilanciato dal punto di vista nutrizionale! Ma prima di passare alla ricetta …
Yogurt con uva giuggiole e semi5 (1)
Easy colazioni d’inizio autunno on the go!😍🍂 Yogurt con uva giuggiole e semi oleosi .Colazioni sane e veloci ma dolci da andare in brodo di giuggiole 😜⬇️ E poi 🏎Wroooooooooooom, si parte al lavoro! (🤔Ma …
Prosciutto mozzarella e zucchine5 (1)
uova healthy super simple salad!🤩🌿: Insalata di spinaci prosciutto mozzarella e zucchine
Polpette di manzo low carb con verdure5 (1)
Polpette di manzo low carb con verdure estive
Spiedini di pollo agli aromi fusion5 (1)
Al contrario di me, però, questi spiedini in pic sono buonissimi e sono di una semplicità estrema!😻🤸🏻♀️
Insalata invernale alla greca con sedano5 (1)
Insalata invernale alla greca con il sedano
Insalata polpo sedano olive capperi5 (1)
Save the Bettabowl Keto healthy foodidea del giorno ma adatta per tutti i giorni della settimana: Insalata polpo sedano olive capperi ! Con l’aggiunta del crunch burroso delle noci macadamia! Oggi non c’è il sole, …
Crauti viola fermentati homemade5 (1)
💜 I crauti viola fermentati homemade sono un probiotico naturale formidabile! 🤩 Oltre ad essere una miniera di vitamine e minerali i crauti ci aiutano a coltivare il microbiota ripopolandolo di batteri buoni nell’intestino, organo …
Radicchio rosa carote daikon e tacchino5 (1)
💖Think pink! Una Keto bowl con Radicchio rosa carote daikon e tacchino speziato is on the table! 🥗 😍 Ma cos’è precisamente? è una Bettabowl colorata in stile LowCarb Ketogenico. Ne vedrete spesso prossimamente perché …
Insalata colorata con cavolo viola, pollo, mandorle e fichi5 (1)
Frutta secca rimasta dalle ultime feste? ♻️😱 Non lasciatela lì a mummificare nel cesto, poverina😅, perché non aggiungerla a una super insalata colorata con cavolo viola, pollo, mandorle e fichi secchi! E’ croccante, sana, gratificante per …
Tortino leggero di uova albumi spinaci e mozzarella5 (1)
Mentre mangio il mio Tortino leggero di uova albumi spinaci e mozzarella secondo voi come faccio a spiegare al mio Smart Watch⌚️ che se non vado a fare un po’ di attività fisica non è perché sono …