📌💡⭐️💙Save the Healthy Easy Keto Bettabowl foodidea del giorno come una fresca insalata di radicchio pollo e avocado! In questo post anche qualche piccolo healthy tip di daily surviving art 😜 🧘🏻♀️A pranzo non scordiamoci mai che esiste l’intramontabile opzione di una bella, sana, croccante e fresca insalata mista con… Leggi tutto »Insalata di radicchio pollo e avocado
Save the Bettabowl Keto healthy foodidea del giorno ma adatta per tutti i giorni della settimana: Insalata polpo sedano olive capperi ! Con l’aggiunta del crunch burroso delle noci macadamia! Oggi non c’è il sole, ma stiamo in stile mediterraneo come se ci fosse e come se fosse già primavera😜🌻… Leggi tutto »Insalata polpo sedano olive capperi
📌💡⭐️💙Save the hot “gambero Keto healthy Bettabowl” foodidea del giorno: Wok di peperoni zucchine e gamberi piccanti! 🌶Questa è una ricetta/food suggestion semplice, deliziosamente sweet, sour & spicy e molto comfort mentre si affacciano timidamente pochi raggi di sole tra una nuvola minacciosa e un banco di nebbia che non… Leggi tutto »Wok di peperoni zucchine e gamberi piccanti
💜 I crauti viola fermentati homemade sono un probiotico naturale formidabile! 🤩 Oltre ad essere una miniera di vitamine e minerali i crauti ci aiutano a coltivare il microbiota ripopolandolo di batteri buoni nell’intestino, organo ormai riconosciuto tra le basi della salute psicofisica alla pari del cervello. Prepariamoli at home… Leggi tutto »Crauti viola fermentati homemade
💖Think pink! Una Keto bowl con Radicchio rosa carote daikon e tacchino speziato is on the table! 🥗 😍 Ma cos’è precisamente? è una Bettabowl colorata in stile LowCarb Ketogenico. Ne vedrete spesso prossimamente perché Keto LCHF è il mio nuovissimo Credo alimentare 2021☘️: l’ho acquisito dopo decenni di sperimentazioni… Leggi tutto »Radicchio rosa carote daikon e tacchino
Frutta secca rimasta dalle ultime feste? ♻️😱 Non lasciatela lì a mummificare nel cesto, poverina😅, perché non aggiungerla a una super insalata colorata con cavolo viola, pollo, mandorle e fichi secchi! E’ croccante, sana, gratificante per gli occhi e WOW per mix di consistenze e originalità dei sapori!🤩 In fin dei… Leggi tutto »Insalata colorata con cavolo viola, pollo, mandorle e fichi
Mi sono messa a fare le lenticchie in umido coi broccoli e riso perché vorrei tanto anch’io fare qualche volta uno di quei dolci scenografici che impazzano la domenica mattina😏Ci ho pensato e ripensato, ci ho riflettuto, ci ho studiato, mi ci sono scervellata…😌😛⠀ E ho deciso che optando per le… Leggi tutto »Lenticchie in umido con broccoli e riso
Che freddo!⛄️Stamattina la classica passeggiata verso il mercato è diventata la marcia dei pinguini!❄️🐧😂L’unico imperativo è dunque corroborarsi a pranzo con dei Ravioli al ragù bianco di noci e funghi, come dopo una maratona di sci di fondo in groenlandia🎿😅 Ravioli al ragù bianco di noci e funghi Ingredienti per… Leggi tutto »Ravioli al ragù bianco di noci e funghi