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AtHomeBetta, Goodmoodfood, IEatBetta, InstaBetta, ITasteBetta, KetoBetta, Ricettario della Betta, TipsInsalata polpo sedano olive capperi
View recipe: Insalata polpo sedano olive capperiSave the Bettabowl Keto healthy foodidea del giorno ma adatta per tutti i giorni della settimana: Insalata polpo sedano olive capperi ! Con l’aggiunta del crunch burroso delle noci macadamia! Oggi non c’è il sole, ma stiamo in stile mediterraneo come se ci fosse e come se fosse già primavera😜🌻 -Prendi nota della nuova Betta…
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Wok di peperoni zucchine e gamberi piccanti
View recipe: Wok di peperoni zucchine e gamberi piccanti📌💡⭐️💙Save the hot “gambero Keto healthy Bettabowl” foodidea del giorno: Wok di peperoni zucchine e gamberi piccanti! 🌶Questa è una ricetta/food suggestion semplice, deliziosamente sweet, sour & spicy e molto comfort mentre si affacciano timidamente pochi raggi di sole tra una nuvola minacciosa e un banco di nebbia che non si capisce bene se siano…
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AtHomeBetta, Goodmoodfood, IEatBetta, InstaBetta, ITasteBetta, KetoBetta, Racconti culinari, Ricettario della Betta, TipsCrauti viola fermentati homemade
View recipe: Crauti viola fermentati homemade💜 I crauti viola fermentati homemade sono un probiotico naturale formidabile! 🤩 Oltre ad essere una miniera di vitamine e minerali i crauti ci aiutano a coltivare il microbiota ripopolandolo di batteri buoni nell’intestino, organo ormai riconosciuto tra le basi della salute psicofisica alla pari del cervello. Prepariamoli at home i crauti viola fermentati 🏡…
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Radicchio rosa carote daikon e tacchino
View recipe: Radicchio rosa carote daikon e tacchino💖Think pink! Una Keto bowl con Radicchio rosa carote daikon e tacchino speziato is on the table! 🥗 😍 Ma cos’è precisamente? è una Bettabowl colorata in stile LowCarb Ketogenico. Ne vedrete spesso prossimamente perché Keto LCHF è il mio nuovissimo Credo alimentare 2021☘️: l’ho acquisito dopo decenni di sperimentazioni e studi sulla mia pelle…
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AtHomeBetta, Goodmoodfood, IEatBetta, InstaBetta, ITasteBetta, Racconti culinari, Ricettario della BettaInsalata colorata con cavolo viola, pollo, mandorle e fichi
View recipe: Insalata colorata con cavolo viola, pollo, mandorle e fichiFrutta secca rimasta dalle ultime feste? ♻️😱 Non lasciatela lì a mummificare nel cesto, poverina😅, perché non aggiungerla a una super insalata colorata con cavolo viola, pollo, mandorle e fichi secchi! E’ croccante, sana, gratificante per gli occhi e WOW per mix di consistenze e originalità dei sapori!🤩 In fin dei conti i fichi secchi sono…
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Tortino leggero di uova albumi spinaci e mozzarella
View recipe: Tortino leggero di uova albumi spinaci e mozzarellaMentre mangio il mio Tortino leggero di uova albumi spinaci e mozzarella secondo voi come faccio a spiegare al mio Smart Watch⌚️ che se non vado a fare un po’ di attività fisica non è perché sono una pigrona cronica ma perché c’ho una costola rotta? 🤣 Vaglielo a spiegare, quello continua a motivarmi tutto esaltato con…
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ABettaFlorence, AtHomeBetta, Goodmoodfood, IEatBetta, InstaBetta, ITasteBetta, Racconti culinari, Ricettario della BettaFagioli al fiasco toscani
View recipe: Fagioli al fiasco toscaniLi faccio poche volte l’anno, perché son lunghi e barbosi😅⠀..ma come i fagioli toscani al fiasco sopra una buona fettunta di pane bruscato, con generoso olio di frantoio e pepe nero no limits…bloggerz, non ce n’è!😍⠀⠀💡Per questo tipo di cottura è necessario un fiasco di vetro apposito per fagioli/legumi: una specie di grande ampolla larga…
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Lenticchie in umido con broccoli e riso
View recipe: Lenticchie in umido con broccoli e risoMi sono messa a fare le lenticchie in umido coi broccoli e riso perché vorrei tanto anch’io fare qualche volta uno di quei dolci scenografici che impazzano la domenica mattina😏Ci ho pensato e ripensato, ci ho riflettuto, ci ho studiato, mi ci sono scervellata…😌😛⠀ E ho deciso che optando per le lenticchie in umido ho fatto un…
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Ravioli al ragù bianco di noci e funghi
View recipe: Ravioli al ragù bianco di noci e funghiChe freddo!⛄️Stamattina la classica passeggiata verso il mercato è diventata la marcia dei pinguini!❄️🐧😂L’unico imperativo è dunque corroborarsi a pranzo con dei Ravioli al ragù bianco di noci e funghi, come dopo una maratona di sci di fondo in groenlandia🎿😅 Ravioli al ragù bianco di noci e funghi Ingredienti per 2 persone 1 confezione di…
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Arista all’olio con verdure e piselli
View recipe: Arista all’olio con verdure e piselliAd ogni piatto il suo olio. Sapete che ogni ricetta può essere valorizzata al meglio da un equilibrio di sentori in grado di esaltare le caratteristiche del suo ingrediente principale?Olitalia, con il suo olio extravergine di oliva “I Dedicati”, Speciale per Carne, ha dato una marcia in più alla mia Arista con piselli e verdurine! L’arrosto…
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Salsicce coi rapini
View recipe: Salsicce coi rapiniLe salsicce coi rapini sono uno di quei piatti che la mi nonna faceva il sabato per passare con eleganza -e senza eccessivi traumi- dalla minestrina acquosa del venerdì sera😔🍵, ai super tordelloni versiliesi della domenica🥟🎉💃😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ma soprattutto questo è uno di quei piatti che la mi nonna mangiava quando aveva mal di stomaco😳😳😅 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀…
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Zuppa rustica di cereali e legumi
View recipe: Zuppa rustica di cereali e legumiZuppa rustica di cereali e legumi in pieno sabato. 😉 Mai programmare i pasti del giorno dopo nel bel mezzo di una giornata tetra come ieri! Oggi infatti Sole, e solo voglia di uscire dopo un pranzetto veloce. Ma Ce ne faremo una ragione: visto che questa zuppa rustica è buonissima! Zuppa rustica di cereali e…
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About the Author
Elisabetta Pendola, author and creator behind I Feel Betta dot com on Instagram as @elisabettapend, is passionate about sharing Tuscan humor, self -irony and recipes of wholesome and delicious Florentine, Tuscan, Healthy Food. Read full bio.
