Tag: alimentazione
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Fusilli integrali con zucchine, pomodorini semisecchi e tofu alle erbe di provenza
5 (1)Fusilli integrali con zucchine, pomodorini semisecchi e tofu alle erbe di provenza Ingredienti x 2 pers 150g fusilli integrali 2 zucchine chiare piccole 2 cucchiai di pomodorini semi secchi ben sgocciolati 1/2 spicchietto di aglio fresco (facoltativo) 1 cucchiaio di olio evo Fleur de sal francese (sale) 1 cucchiaio di misto erbe di #provenza(origano,…
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ElisabettaPend
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Farfalle alle verdure primaverili in sugo di noci
5 (1)Vieni a vedere la mia collezione di farfalle??😜😜…quel vecchio trucchetto da disadattati che ci volevano provare…😂oggi si direbbe: vieni a vedere il mio profilo instagram?😁 *Cena fresca, ieri, in terrazza guardando il cielo e Law & Older su Giallo di sottofondo che proviene da dentro (ma l’ho già visto, e so esattamente chi finirà colpevole…
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ElisabettaPend
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Insalata croccante ultRAWviolet
0 (0)Stamattina mi son svegliata con un sonno, un caldo, e una sete assurdi😳 (….oddio🤔, diciamo che la prima non è poi un evento straordinario😂). Ho preso 2 caffè, fatto una doccia fresca, bevuto 1 litro d’acqua…..e ora ho c’ho più sonno, più caldo, e più sete di prima🙈😫😂 ….che dite, un insalatina traboccante di verdure…
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ElisabettaPend
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Il dopopasqua e la zuppa detox di patate e bietole
5 (1)Ciao bettabloggers! buona Pasquetta💃 Nuova settimana e riprendiamo in mano l’agenda e organizzo le mille cose da farei dopo questa breve pausa di festeggiamenti, di emozioni, salti di gioia, e fratture del cuore🙏🏻🐶😢 (giorni silenziosi sul blog per ovvi motivi: ci ha lasciati il nostro cuore grande e occhioni immensi di cagnolona Telma… addormentatasi con noi…
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ElisabettaPend
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Una montagna da incubo, e un’insalata da sogno
0 (0)Buona domenica! Che strano… piove !😒 Stanotte ho fatto un incubo atroce, ero su un aereo che appena decollato precipitava dritto in picchiata schiantandosi su una seggiovia di montagna… e io che ero seduta nella prima fila davanti, per tutto il minuto (nel sogno era un’oretta😱) di agonia, senza possibilità di salvezza prima dell’inesorabile schianto…
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ElisabettaPend
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C’è ciambella e ciambella
0 (0)Stamattina ho visto la mi mamma al bar che si pappava una ciambella fritta alla crema sai di quelle ricoperte di zucchero semolato e mi fa “oh, c’ho da prendere la pasticca per il diabete, la devo pigliare a stomaco pieno se no mi fa male.” ….. 😒🤔 aaaah. allooora!😂😒 C’è da chiedersi davvero Ma come…
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ElisabettaPend
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Se son rosa son salmoni
0 (0)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Salmone, broccoli e asparagi al forno all’arancia Ingredienti x 1 piatto unico bilanciato sano e gustoso 150g circa di filetto di salmone selvaggio fresco senza pelle 15g semi misti di papavero, sesamo, girasole (anche i mix…
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ElisabettaPend
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Si può mangiare sano al cinese?
0 (0)Si può mangiare sano al cinese? sì vabbè, ….Mamma li turchi! (vabbè questa era per dire.🙈) A proposito ma lo sapete da dove deriva questo famoso detto che io ho sempre sentito dire riferendosi alla qualunque ma senza mai capirne il significato? Ora che mi ricordo ‘è stato spiegato in una visita guidata nei quartieri…
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ElisabettaPend
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Chi c’è c’è chi non ce-ci sarà
5 (1)Buon lunedì bettabloggerz prima di tutto vorrei mi diceste che ne pensate voi di questo sfogo en passant: (tranquilli son cinque bestemmie in fila nell’arco di 10 secondi NON vi intaserà il pc😂) 😜 poi, passando a cose MENO serie 😜 View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with…
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ElisabettaPend
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Basta un poco di zenzero e il tofu va giù
0 (0)Basta un poco di zenzero🎶…e il tofu, va giù, e il tofu, va giù.🎶 😯Beeeeh🙃, che c’è??!?😌: il copione di marypoppins diceva così è lei che ha voluto a tutti i costi improvvisare ed è rimasta nei posteri e negli annali ma l’avevo scritta io la sceneggiatura originale sai!😌😜 tz! View this post on Instagram A post…
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ElisabettaPend
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Quando sei una fava e sei pure una barba, vellutate eh
5 (1)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Vellutata di barbabietole rosse, finocchio e fave allo zenzero Ingredienti x 2 persone: 2 Barbabietole crude (rape…
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ElisabettaPend
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Penne integrali gamberi e carciofi
5 (1)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Penne integrali ai carciofi e gamberi Ingredienti x 2 160g penne rigate integrali 2 cucchiai di olio extravergine di Oliva + 1 cucchiaio olio di semi di zucca biologico da aggiungere a crudo 2 carciofi…
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ElisabettaPend
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