Tag: ricette sane
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Tofu fritto e il training segreto di un Jedi
5 (1)Il saggio Yoda disse al piccolo Jedi: -Luke. Fritto è bono anche il tofu. 🙏🏻 ….Poi gli svelò anche chi era quello stronzone del su babbo vero, ma Luke era già impegnato a affettare il tofu con la sua spada laser 😌….(o di dentrifricio🤔 no ma ve lo ricordate???cos’era, colgate, acquafresh, ah no, Jodosan!🙈😱 che…
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ElisabettaPend
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Una montagna da incubo, e un’insalata da sogno
0 (0)Buona domenica! Che strano… piove !😒 Stanotte ho fatto un incubo atroce, ero su un aereo che appena decollato precipitava dritto in picchiata schiantandosi su una seggiovia di montagna… e io che ero seduta nella prima fila davanti, per tutto il minuto (nel sogno era un’oretta😱) di agonia, senza possibilità di salvezza prima dell’inesorabile schianto…
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ElisabettaPend
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Libri che t’ammazzano, ma noi mangiamo
0 (0)Approfitto del mio riposo forzato-febbrucola per sfoderare parole sempre messe in ombra dalle più liete ricettine 😜 C’ è questo libro di cui non mi sono mai decisa, titubante e forse a lungo turbata in modalità silenziatore-latente, a scrivere apertamente se ne fossi infine giunta a conclusione. Alla luce di una digestione metabolizzazione lunga mesi,…
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ElisabettaPend
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Cheatmeals? No, please. Insalata di patate e primosale
5 (1)* 🌀La smettete di chiamare #cheatmeal , “#ciccionate , “ e #sgarro/#sgarroday (👎🏻🤔) quelli che per me sono comunissimi #spuntini quotidiani (quando perdipiù ho il frigo vuoto) !?… …. ché mi fate sentire una balena che NON sono, ma una persona che ora cerca di mangiare serenamente tutti i giorni quella sottovalutatissima media “umana” istintiva…
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ElisabettaPend
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Zuppa di ceci con le chips di carote
5 (1)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) “Pasta e ceci” senza la pasta (ma con le chips di carote!😍) Ingredienti x 2 porzioni circa 200gr ceci secchi aglio rosmarino un pochino di concentrato olio evo Procedimento Ammollate I ceci la sera…
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ElisabettaPend
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Se son rosa son salmoni
0 (0)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Salmone, broccoli e asparagi al forno all’arancia Ingredienti x 1 piatto unico bilanciato sano e gustoso 150g circa di filetto di salmone selvaggio fresco senza pelle 15g semi misti di papavero, sesamo, girasole (anche i mix…
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ElisabettaPend
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God save the capellini in brodo
0 (0)Lo conoscete tutti no Giamburrasca quel bambinello toscano tremendo e pestifero che ne combinava di tutti i colori, lo avete letto il libro di Vamba da piccoli? era uno dei miei preferiti! era il mio idolo! (e infatti sono cresciuta e rimasta tremenda, colpa sua!😂) poi ne hanno fatto una simpatica versione tv rimasta famosa…
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ElisabettaPend
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Risotto cremoso agli spinaci e nocciole
5 (1)…Un Risotto cremoso agli spinaci e nocciole perché Credo di essere stata, veramente, una delle poche bambine al mondo che mangiava volentieri gli spinaci, senza far troppe storie e capricci quando erano in tavola, vi dirò di più, mi piacevano un sacco! Non ho mai creduto alla storia di braccio di ferro, voglio dì oh😆,…
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ElisabettaPend
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Basta un poco di zenzero e il tofu va giù
0 (0)Basta un poco di zenzero🎶…e il tofu, va giù, e il tofu, va giù.🎶 😯Beeeeh🙃, che c’è??!?😌: il copione di marypoppins diceva così è lei che ha voluto a tutti i costi improvvisare ed è rimasta nei posteri e negli annali ma l’avevo scritta io la sceneggiatura originale sai!😌😜 tz! View this post on Instagram A post…
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ElisabettaPend
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Quando sei una fava e sei pure una barba, vellutate eh
5 (1)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Vellutata di barbabietole rosse, finocchio e fave allo zenzero Ingredienti x 2 persone: 2 Barbabietole crude (rape…
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ElisabettaPend
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Yogurt che sembra panna e Pesce Vegan – sì, è proprio carnevale
5 (1)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Ecco come fare lo Yogurt super pannoso (ma senza panna!😁) della mia colazione routine preferita del momento, che è molto piaciuta –pare- su instagram, giro anche a voi con piacere come ho fatto: 😘, Yogurt Greco ri-colato…
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ElisabettaPend
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Spaccio spanakopite, sono spacciata
0 (0)https://www.instagram.com/p/BeDRxxcBUPR/?taken-by=elisabettapend Spanakopita gnuda di Betta Ingredienti per una teglia rettangolare di spanakopita 1 confezione di pasta sfoglia rettangolare 150 g di spinaci 1 cipolla tritata 1/2 porro tritato 1 ciuffetto di prezzemolo 1 rametto di aneto tritato 2 uova 100g di ricotta 250g di feta greca sbriciolata sale fino pepe nero olio evo Procedimento…
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ElisabettaPend
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