#ifeelbetta – feed the magic
Buon appetito! Il mio pranzo del venerdì si intitola… ⭐️Sognando la Grecia⭐️ *insalata greca classica….e non si può non parlare di classici parlando di grecia, più classici di loro chi c’è, ditemelo😜 …sì sto sognando le vacanze, e sognando di poterle fare, e io non sono affatto una che sogna una vita in vacanza, quella come certe canzonette…
Fusilli integrali con zucchine, pomodorini semisecchi e tofu alle erbe di provenza Ingredienti x 2 pers 150g fusilli integrali 2 zucchine chiare piccole 2 cucchiai di pomodorini semi secchi ben sgocciolati 1/2 spicchietto di aglio fresco (facoltativo) 1 cucchiaio di olio evo Fleur de sal francese (sale) 1 cucchiaio di misto erbe di #provenza(origano, maggiorana, timo, ecc) 100g di…
https://www.instagram.com/p/BeDRxxcBUPR/?taken-by=elisabettapend Spanakopita gnuda di Betta Ingredienti per una teglia rettangolare di spanakopita 1 confezione di pasta sfoglia rettangolare 150 g di spinaci 1 cipolla tritata 1/2 porro tritato 1 ciuffetto di prezzemolo 1 rametto di aneto tritato 2 uova 100g di ricotta 250g di feta greca sbriciolata sale fino pepe nero olio evo Procedimento Fate un trito con il…
View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend Web Developer (@elisabettapend) Bettar salad😁 di pollo fagiolini sedano e noci Ingredienti x 1 persona 150g petto di pollo biologico a fettine 200g di fagiolini verdi 1/4 cipolla rossa tritata 50g insalata misticanza di rucola e spinacini 1 gambo di sedano sale e pepe nero 3 gherigli di noci…
View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend Web Developer (@elisabettapend) Zuppa di farro jolly con broccoli, edamame e funghi secchi (vegan, doppia versione🙌🏻) Ingredienti x 2 persone 100g farro perlato della garfagnana 1 broccolo (200g circa) 10 g funghi secchi con porcini (mezza confezione) 1/2 di cipolla bianca 1/2 spicchio di aglio 1 pugno sale grosso…
(Nei post sotto le puntate precedenti, qui un siamo mica abbiùtiful gente😌che una puntata vale l’altra e ti puoi guardare la prossima tra10anni senza perdere iffilo perché so tutte uguali😂😜) ora la ricetta del giorno View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend Web Developer (@elisabettapend) Pesciolini croccanti di pastafillo ripieni di sgombro, Cavolo riccio Kale e…
….che una notte completa passata in bianco. argh. View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend Web Developer (@elisabettapend) Trofiette veloci al tonno cavolini di bruxelles capperi e pepe rosa Ingredienti x 1 porzione 100g trofie fresche 5/6 cavoletti di bruxelles 1/4 di cipolla bianca 1 pugno sale grosso acqua abbondante per bollire la pasta 1 lattina…
Buon mercoledì Bettabloggerz, non fatevi mettere KO dall’influenza come me eh che non mi si scolla da giorni!🤒 Vi piacciono le patate dolci arancioni? Io le stra-amo, sono burro per il mio palato😍, oggi le ho fatte arrosto in una composizione speciale, sono quelle che si chiamano anche Batate o patate americane. Il tocco speciale della Betta? Una goccia di…
Di rapa. Ma pure sempre, in materia di se stesso, una Cima 💙😜😌 View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend Web Developer (@elisabettapend) Non è una vera e propria ricetta: A me oggi piace così, appena scottata e ripassata in tegame con aglio peperoncino e poi saltandoci gli spaghetti quadrati al dente e un filo d’olio…
View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend Web Developer (@elisabettapend) Focaccine azzime ai cereali e semi misti in padella veloci Ingredienti x 4 Focaccine Utensili: una padellina piatta da crepes del diametro di 25 cm Panno di carta scottex per ungere e tre strappi per impilare le focaccine 200g farina integrale multicereale di avena,frumento,segale,orzo,farro e riso…