Tag: ricette sane
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Scaloppine di pollo al limone e salvia
5 (1)Non c’è momento migliore di quando si è un po’ malconci di stomaco, per tornare bambini e mangiare delle scaloppine di pollo al limone e salvia !😍😁 Se avete seguito la soap tormentata e strappalacrime “Dolores de cuerpo” su instagram in questi giorni😁 , avrete notato che sono KO per la gastrite🙈😫 Ripartiamo allora dalle basi……
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ElisabettaPend
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Pasta alla pizzaiola
5 (1)Qual è stata la mia pasta di ferragosto? una classicissima pizzaiola che piace a tutti😍! Io la chiamo così, perché mi ricorda la pizza come gusto, voi la fate? Ho azzardato la pasta integrale😱 (cose turche, anzi, cose unne, direbbe immibabbo😂), e sono tutti contenti😁🍃 Sana e saporitissima😍 si fa piacere pure il malefico pomodoro che…
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ElisabettaPend
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Vitel olivé
5 (1)E se una grande classico dell’estate come il vitellotonnato, invece che con la solita pesante maionese, lo preparassimo frullando il tonno per la salsa con una deliziosa mousse di formaggio fresco alle olive???😍 Succede che viene fuori un vitel tonné dal gusto fresco, un po’ diverso finalmente, buonissimo😋, e sicuramente anche più leggero!!!😍🔝 Ho adorato…
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ElisabettaPend
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Trofie integrali al pesto di piselli e canapa
5 (1)No, non è un pesto stupefacente, tranne che nel gusto!😜😜 Solo a “pronunciare” il termine Integrale e di superfoods come i semi di canapa, mi sento già depurata e sgonfia prima ancora di mangiarla😳😂. Succede anche a voi? …quando vi mettete in testa di preparare un qualcosa di sano ma buono🍃 e cominciate prendere il necessario…🤔:…
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ElisabettaPend
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Insalata di patate e tonno con salsa allo yogurt
5 (1)Se siete alla ricerca dell’insalata “estiva” fresca e perfetta, ve ne giro una favolosa 😍 ( e anche economica👍) che protrebbe facilmente diventare la vostra preferita in eterno😍( sicuramente un grande classico, ma rispolveriamo volentieri gli insegnamenti base dell’adorata nonnina Celìne💃🙏🏻😜 …i suoi pranzi estivi in terrazza, sotto il bersò🍃 di foglie di vite americane, edera e gelsomini😍.)…
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ElisabettaPend
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Tempeh e zucchine con guacamole di avocado
5 (1)Buona domenica people!!!🤗 Oggi a pranzo ho voluto ho voluto provare qualcosa di diverso. E devo dire che è venuto una bomba di gusto, sanissima e all vegan!!😍😍😍😋🔝 Vi piace il tempeh? ⭐️Zucchine e tempeh saltati in crema guacamole di avocado piccante⭐️ la ricetta subito dopo la soppopera “bettaful” 😂 in cui vi aggiorno della misteriosa serie…
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ElisabettaPend
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Insalata di carote ceci e spinaci al cumino, timo e zenzero
5 (1)Tuuuuuutta la settimana con le nipo😱😍 mi hanno rintronato il capo, ma che gioia!!!😍 – Dalla zia Betta sono tornate le insalatone!!🥗Speciali, ovviamente!😜 ⭐️Insalata di carote ceci e spinaci al cumino, timo e zenzero⭐️ …ha quel qualcosa di “indian” che gnam…😋appetitosissima! I ceci così insaporiti nelle insalate mi piacciono proprio… a parte che ci sono…
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ElisabettaPend
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Salmon roll pistacchiati fagiolini e patate in salsa verde
5 (1)Quando ti metti in testa di volere il pescio antidepressivo la domenica😁, ma ti fa fatica andare nei posti buoni😆, e poi fai come Morandi (*ndr) e passi a farti un quarto d’ora di fresco dentro al supermercato, fluttuando in su e in giù davanti al reparto yogurt (non lo so com’è da voi…ma di…
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ElisabettaPend
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Wok arcobaleno di gamberoni verdure e spaghetti di soia
5 (1)Wok arcobaleno di gamberoni, verdure e spaghetti di soia Ho avuto occasione, in questi giorni, di provare i prodotti surgelati bofrost*, che sicuramente conoscete. Chi non ha sognato qualche volta nella vita di vedere arrivare l’iconico camioncino fermarsi giusto davanti a casa propria, che ti recapita alla porta una scelta vastissima di ingredienti…
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ElisabettaPend
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Insalata di pasta integrale al salmone fresco zucchine soia e rucola
0 (0)…e facciamo st’insalata di pasta fredda anch’io, và😁 * L’ Insalata di mezzepenne integrali al salmonefresco,zucchine, soia e rucola🍃⭐️ è superbuona e sanissima, wow Betta😍🔝💃… pensate che non sono neanche un gran fanatica della pasta fredda, di solito!😋 non certo di quella gommosa che esce da un contenitore tutta trasudata e sfatta annegata nel condiBastaaaaa🤣🤣…
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ElisabettaPend
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Riso alla tartara
0 (0)Buon mercoledì cena! .. mi è venuto in mente che la mi nonna quand’ero piccola mi faceva sempre sto riso che lei chiamava “riso alla tartara” (😅se poi i popoli tartari della steppa russa siberiana il riso lo facciano davvero così andiamo a chiederglielo… glielo chiedete voi???😱😂 io no ho pauuura!😳😁)…e non lo avevo…
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ElisabettaPend
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Zucchine marinate e arrotolate con hummus e frisella
0 (0)Oggi è la festa del patrono dei fiorentini🎉, e stasera ci sono i fochi, che sono sempre i soliti, e ogni anno si dice tutti che sono i soliti, e poi ci si va sempre tutti a vederli😂. San Giovanni un vòle inganni, si dice a firenze, però gli spaghetti di zucchine sì 😜 Buona…
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ElisabettaPend
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