Elisabetta PendolaCarciofi rucola grana e noci
Insalata di radicchio pollo e avocado5 (1)
📌💡⭐️💙Save the Healthy Easy Keto Bettabowl foodidea del giorno come una fresca insalata di radicchio pollo e avocado! In questo post anche qualche piccolo healthy tip di daily surviving art 😜 🧘🏻♀️A pranzo non scordiamoci …
Insalata polpo sedano olive capperi5 (1)
Save the Bettabowl Keto healthy foodidea del giorno ma adatta per tutti i giorni della settimana: Insalata polpo sedano olive capperi ! Con l’aggiunta del crunch burroso delle noci macadamia! Oggi non c’è il sole, …
Wok di peperoni zucchine e gamberi piccanti5 (1)
📌💡⭐️💙Save the hot “gambero Keto healthy Bettabowl” foodidea del giorno: Wok di peperoni zucchine e gamberi piccanti! 🌶Questa è una ricetta/food suggestion semplice, deliziosamente sweet, sour & spicy e molto comfort mentre si affacciano timidamente …
Crauti viola fermentati homemade5 (1)
💜 I crauti viola fermentati homemade sono un probiotico naturale formidabile! 🤩 Oltre ad essere una miniera di vitamine e minerali i crauti ci aiutano a coltivare il microbiota ripopolandolo di batteri buoni nell’intestino, organo …
Radicchio rosa carote daikon e tacchino5 (1)
💖Think pink! Una Keto bowl con Radicchio rosa carote daikon e tacchino speziato is on the table! 🥗 😍 Ma cos’è precisamente? è una Bettabowl colorata in stile LowCarb Ketogenico. Ne vedrete spesso prossimamente perché …
Insalata colorata con cavolo viola, pollo, mandorle e fichi5 (1)
Frutta secca rimasta dalle ultime feste? ♻️😱 Non lasciatela lì a mummificare nel cesto, poverina😅, perché non aggiungerla a una super insalata colorata con cavolo viola, pollo, mandorle e fichi secchi! E’ croccante, sana, gratificante per …
Fagioli al fiasco toscani5 (1)
Li faccio poche volte l’anno, perché son lunghi e barbosi😅⠀..ma come i fagioli toscani al fiasco sopra una buona fettunta di pane bruscato, con generoso olio di frantoio e pepe nero no limits…bloggerz, non ce …
Orecchiette coi broccoli5 (1)
Presente quando torni da un viaggio all’estero con una fame di pasta assurda, tipo crisi di astinenza? Le Orecchiette coi broccoli sono stata la prima cosa che mi è venuta in mente! Ecco, a me …
Inzimino di seppie e fagioli5 (1)
Invito tutti quelli che lavorano da casa a mettere un tegame sul fuoco la mattinae cuocere sta cosa meravigliosa che è l’Inzimino di seppie e fagioli 😻, rivisitazione golosa e ancora più ricca del già …
Zuppa di zucca e lenticchie5 (1)
🎉 Una rustica Zuppa di zucca e lenticchie per me e buon capodanno a tutti!😆🎉😂⠀(…😌 perché volete dirmi che non festeggiate con botti e champagne quando ricomincia la stagione degli zuppini🍃?!😜😍🙋🏻)⠀ 💡Tra le idee sane …
Risotto morbido ai funghi e zucca5 (1)
👻Oggi la ricetta è così bella corposa e autunnale che non mi c’entra di scrivere le solite bischerate, conta solo il mio Risotto morbido ai funghi e zucca ! Risotto morbido ai funghi e zucca …