Tag: alimentazione sana
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Insalata di riso integrale con zucchine marinate al limone, tofu e menta
5 (1)Chi vuole una fresca insalatina di riso oggi a pranzo?😍 Io ve l’ho fatta (e me la sono fatta 😅) così, frizzantina, #vegan e crudaiola😋, col riso integrale Felix Grandiriso, insomma quello vero e puro 🍃😍 (credo sia la prima volta che faccio un riso integro e “vivo” che ci vedi la gemma dentro, che…
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ElisabettaPend
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Sognando la Grecia
5 (1)Buon appetito! Il mio pranzo del venerdì si intitola… ⭐️Sognando la Grecia⭐️ *insalata greca classica….e non si può non parlare di classici parlando di grecia, più classici di loro chi c’è, ditemelo😜 …sì sto sognando le vacanze, e sognando di poterle fare, e io non sono affatto una che sogna una vita in…
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ElisabettaPend
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Ricetta del Risotto agli asparagi
0 (0)Durante la preparazione della Ricetta del Risotto agli asparagi ho avuto la piacevole scoperta che sto imparando a conoscere il riso, materia prima e alimento di cui non ero, fino a ora, proprio ferratissima (essendo mai stata, in quanto toscana, una gran risottara, sebbene io sia una gran promotrice della Risata😁, e mi pento, mi…
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ElisabettaPend
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C’era una tante volte la primavera
0 (0)C’era una volta in Puglia… Riso Patate e Cozze…. ( e c’è ancora, per fortuna😅) …io oggi però mi sono divertita in pochi minuti a farne una versione supersana in verde💚: ⭐️Riso EDAMAME e Cozze💃😁⭐️ Suona bene lo stesso, no??😂 e vi assicuro che è delizioso! 😍E’ anche un idea per fare un’insalata di riso…
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ElisabettaPend
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Gomiti al sugo di ratatouille
0 (0)Buon mercoledì! Quattro giorni di sole☀️ consecutivi…non mi sembra vero! Ed è subito voglia di passeggiare, di altalene, di stare sotto un albero a guardare il cielo per ore filtrato da poche foglioline su rametti titubanti e irrequieti, di riconoscer triceratopi e tirannosauri nelle forme delle nuvole (che se fossi a un test psicologico di…
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ElisabettaPend
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Ti va bene se ti faccio una semplice pasta al pomodoro?
5 (1)Che tempo strano oggi a Firenze! ☁️☔️☀️⛈☀️ .. Arriverà il giorno in cui potremo finalmente uscire tranquilli a mezze maniche senza il rischio di prenderci una grandinata addosso da un momento all’altro? Nel frattempo le mezze maniche le affogo come pasta nel sugo di pomodoro 🍅😜😜😋 ⭐️Mezzemaniche al sugo sugoso😋di pomodoro, fatto con la passata bio…
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ElisabettaPend
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Gnocchi ripieni al pesto e carciofi
5 (1)Buongiorno va!⭐️ La betta ieri ha fatto 1 😱dolce?= ergo NeviHa!❄️è chiaro!😜 E vai subito con le faccine sulle macchine imbiancate! Grazie😍 di avermi risposto in tanti alla stories di stamani su instagram con le vostre faccine imbrattatate disegnate sui vetri vari😍🙏🏻 mandatemi e fatemi vedere anche i vostri capolavori d’arte eh🙌🏻🤗 è stata un’impresa arrivar…
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ElisabettaPend
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Risotto cremoso agli spinaci e nocciole
5 (1)…Un Risotto cremoso agli spinaci e nocciole perché Credo di essere stata, veramente, una delle poche bambine al mondo che mangiava volentieri gli spinaci, senza far troppe storie e capricci quando erano in tavola, vi dirò di più, mi piacevano un sacco! Non ho mai creduto alla storia di braccio di ferro, voglio dì oh😆,…
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ElisabettaPend
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Chi ha paura della quinoa?
5 (1)Io ho paura di molte altre cose tipo di Sanremo😅 e del fatto che poi col gusto dell’orrido e del trash finisco comunque a buttarci un occhio🙈, quindi ho paura di me stessa, alla fin fine!😜 View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Porridge…
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ElisabettaPend
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Due cuori e un AvoToast
0 (0)https://www.instagram.com/p/BekrgzwBRMK/?taken-by=elisabettapend View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Chi festeggia e ha in programma qualcosa per il 14??? Lo so che è presto😅, ho provato vi giuro come vedete ho provato a pensarci ma….bon, tanto io con oggi ho concluso e esaurito gli…
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ElisabettaPend
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Sogni e tabulè
5 (1)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Tabulè aromatico con tofu e indivia arrosto Ingredienti x 1 porzione 60g di semola di couscous integrale(o…
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ElisabettaPend
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Che gn-occhi pesti!
5 (1)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Gnocchi integrali al sugo di noci, basilico e olive Ingredienti x 2 porzioni 1 confezione di gnocchi di farina integrale 50g di gherigli di noci 100g olive miste italiane verdi e taggiasche sott’olio 1/4 di spicchio…
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ElisabettaPend
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