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insalata di polpo sedano capperi e olive

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Insalata polpo sedano olive capperi

by elisabettapend
Posted on 31 Gennaio 202114 Settembre 2021

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Inzimino di seppie e fagioli

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Posted on 18 Ottobre 20191 Gennaio 2020

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Spiedini di seppie e zucchine

by elisabettapend
Posted on 12 Agosto 2019

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Strascinati al sugo di gamberi, sedano, edamame e pistacchi

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Cartoccio di branzino all’ortolana

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Penne integrali con verdure croccanti e salmone

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Zucchine ripiene di tonno e ceci

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Vellutata di piselli con seppie croccanti

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Posted on 18 Maggio 2019

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Risotto alla pescatora

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Posted on 7 Maggio 2019

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Gnocchetti al guazzetto di mare

by elisabettapend
Posted on 22 Aprile 2019

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Sempre di fretta ma mai senza una healthy bowl per pranzo o cena! 🤩🍃

Questo weekend credo di aver mangiato più che la somma degli interi pasti di 364 gg dell'anno😅 ma non solo i miei, quelli di tutta la poolazione toscana! 😂

Buona colazione (salata) del weekend! 😂🤩🤩

Giovedì, il 4 giorno, il giorno più crudele 😜 ( come il mese 4, Aprile, il mese più crudele, da famosa poesia T.S. Eliot) ci affidiamo al tonno semi tataki uscito " un po' poco tataki", (leggi: T'attacchi, e te lo magni uguale Betta😜), in crosta di semi di sesamo e zucca, e tante, tante, tante bacche di mirtillo rosso 😍.

Né carne né pesce. Cos'è?🤣 Crispy garlic ginger chili Tofu ! No dai, non scappate appena sentite la lettera T in cucina 🤪. Il tofu non vi sarà mai apparso così buono anche se inizialmente non ha colori né sapore!🤩

📌Oggi ce la giochiamo così la healthy food idea salva pranzo! 🍃🌟 Catalogna e spiedino di rotolini di arista di maiale ripieni di primo sale e foglie di ....catalogna (l'originalità eh 😅😂)

Vorrei abitare in Norvegia!😍

🙆🏻‍♀️2 settembre, dai colore alla vita! 🤩💜

👻Cosa vedete in questa foto? Una Healthy food idea? Una simil ratatouille healthy? ☘️ Giusto?😜

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Your favorite Joker. Holistic SEO forecaster, Web designer, Swift junior Apple coder, Semrush Researcher, incùto idiosincrasie gastronomiche più o meno sane

Professione SEO & Cybersecurity

Leggi l'articolo "Cybersecurity in Pillole" che ho pubblicato per ProntoPro

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