Categoria: ISpeakBetta
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Quando sei una fava e sei pure una barba, vellutate eh
5 (1)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Vellutata di barbabietole rosse, finocchio e fave allo zenzero Ingredienti x 2 persone: 2 Barbabietole crude (rape…
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ElisabettaPend
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Lasagnetta ai funghi noci radicchio spinaci e stracchino
5 (1)Una Lasagnetta ai funghi noci radicchio spinaci e stracchino perché ieri v’ho lasciato senza ricetta, cavoletti! (infatti erano cavoletti arrostiti all’arancia, una delizia, cavolo! Addicting come una busta di patatine chips e sani come 20 gambi di sedano!) Per cui veniamo a oggi, avevo troppa voglia di una pasta al forno che avevo visto e…
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ElisabettaPend
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Due cuori e un AvoToast
0 (0)https://www.instagram.com/p/BekrgzwBRMK/?taken-by=elisabettapend View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Chi festeggia e ha in programma qualcosa per il 14??? Lo so che è presto😅, ho provato vi giuro come vedete ho provato a pensarci ma….bon, tanto io con oggi ho concluso e esaurito gli…
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ElisabettaPend
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Fregatene un Segato di Carciofi
5 (1)….vabbè ci sta che il titolo me lo capiscono solo nel raggio della Toscana 😅 ma… Comunque😌, stamani riflettevo su una cosa: voi che fate di solito mentre mangiate? Personalmente io amo guardare fuori dalla finestra, poggiare l’iphone e il mac lontano dalla vista e dedicarmi solo al carattere sensoriale del cibo, e ai miei pensieri,…
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ElisabettaPend
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Il CawliRice RAW Multicolor della Betta
0 (0)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) CAWLIRICE MULTICOLOR della BETTA Non una ricetta vera e propria ma una base super sana, Crudista e Veg, che si può anche surgelare in sacchetti monoporzione, da alternare ogni tanto al posto di pasta e riso…
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ElisabettaPend
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Due ricette oggi, per la memoria, sempre.
5 (1)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Patè vegan spalmabile di lenticchie aromatico facilissimo Ingredienti x una terrina grande di salsa 400g di lenticchie secche brune Curcuma Pepe nero in grani 2 rametti di rosmarino freschi 3 cucchiai di Olio extravergine di Oliva…
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ElisabettaPend
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Tesoro Mi è caduto un pisello nel risotto
5 (1)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Risotto dorato allo zafferano e piselli Ingredienti x 2 persone: 160g Riso per risotti Carnaroli di buona qualità 1 cipolla bianca 4 cucchiai di olio Evo Brodo vegetale di sedano carote e cipolla a disposizione…
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ElisabettaPend
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Yogurt che sembra panna e Pesce Vegan – sì, è proprio carnevale
5 (1)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Ecco come fare lo Yogurt super pannoso (ma senza panna!😁) della mia colazione routine preferita del momento, che è molto piaciuta –pare- su instagram, giro anche a voi con piacere come ho fatto: 😘, Yogurt Greco ri-colato…
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ElisabettaPend
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Penne integrali gamberi e carciofi
5 (1)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Penne integrali ai carciofi e gamberi Ingredienti x 2 160g penne rigate integrali 2 cucchiai di olio extravergine di Oliva + 1 cucchiaio olio di semi di zucca biologico da aggiungere a crudo 2 carciofi…
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ElisabettaPend
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Icché THAI oggi
0 (0)….E….🎻🎶 ”…Laaaa Betta la va’ in TailandiaLava’inTailandia quando il sole tramonteràTRAMONTERàààà, chiiiiissà quando chissà quando la tornerà!” 🎶😂🙈😂 la conoscete sta canzoncina scema o è famosa solo dentro le mura di Sanfredianoh a Fi?😂 vabbè la strofa vera faceva la MARIANNA la va in CAMPAGNA ma son dettagli😌😂 Betta alla prese con la cucina eNNiica…
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ElisabettaPend
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Sogni e tabulè
5 (1)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Tabulè aromatico con tofu e indivia arrosto Ingredienti x 1 porzione 60g di semola di couscous integrale(o…
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ElisabettaPend
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Che gn-occhi pesti!
5 (1)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Gnocchi integrali al sugo di noci, basilico e olive Ingredienti x 2 porzioni 1 confezione di gnocchi di farina integrale 50g di gherigli di noci 100g olive miste italiane verdi e taggiasche sott’olio 1/4 di spicchio…
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ElisabettaPend
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