Tag: sana alimentazione
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Vellutata di zucca riso nero e speck
0 (0)Idea ricetta: Vellutata di zucca riso nero e speck croccante, per un piatto unico super comfort! 🌀La domenica dovrebbe essere idealmente la giornata del relax e del detox😌… ..Non troppo però😜! Anche perché io a stare calma non ci riesco, e se mi posso stressare per ogni minima cosa, lo farò garantito🙈 … pure se…
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ElisabettaPend
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Insalata di carote ceci e spinaci al cumino, timo e zenzero
5 (1)Tuuuuuutta la settimana con le nipo😱😍 mi hanno rintronato il capo, ma che gioia!!!😍 – Dalla zia Betta sono tornate le insalatone!!🥗Speciali, ovviamente!😜 ⭐️Insalata di carote ceci e spinaci al cumino, timo e zenzero⭐️ …ha quel qualcosa di “indian” che gnam…😋appetitosissima! I ceci così insaporiti nelle insalate mi piacciono proprio… a parte che ci sono…
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ElisabettaPend
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Toast perdu salato e carpaccio di pompelmi
0 (0)…ma quando vai al baretto qualunque…e ti portano “Un toast”..🤔….esattamente, che cosa intendono???🤔😂😂 il mio #pranzosano veloce di ieri, dopo una mattinata a giro con la testa ancora nel mondo dei sogni🙀…è:un toast😳…ma non il toast qualunque!!😍😋 ⭐️Il toast perdu della Betta😜⭐️ Perché il famoso pain perdu si fa anche in versione salata da oggi💃🙌🏻…
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ElisabettaPend
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Il riso? Facciamolo fruttare!
0 (0)Ehi, non siete curiosi di sapere cosa è bollito in pentola e finito nel mio pranzo della domenica????😍😋 Finalmente un po’ di pace comincia una nuova settimana e mai avrei creduto di amare così tanto un lunedì pienissimo di impegni ma…libero…anche se di solito è il contrario, si attende la domenica con furore, ma quando…
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ElisabettaPend
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Una buona base è il trampolino da cui salti, e su cui atterri
0 (0)E parlo innanzitutto di sé stessi.💙 Parlando di cibo invece… View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Vi consiglio entrambe le ricette! E…
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ElisabettaPend
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Chi ha paura della quinoa?
5 (1)Io ho paura di molte altre cose tipo di Sanremo😅 e del fatto che poi col gusto dell’orrido e del trash finisco comunque a buttarci un occhio🙈, quindi ho paura di me stessa, alla fin fine!😜 View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Porridge…
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ElisabettaPend
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Fregatene un Segato di Carciofi
5 (1)….vabbè ci sta che il titolo me lo capiscono solo nel raggio della Toscana 😅 ma… Comunque😌, stamani riflettevo su una cosa: voi che fate di solito mentre mangiate? Personalmente io amo guardare fuori dalla finestra, poggiare l’iphone e il mac lontano dalla vista e dedicarmi solo al carattere sensoriale del cibo, e ai miei pensieri,…
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ElisabettaPend
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Spaccio spanakopite, sono spacciata
0 (0)https://www.instagram.com/p/BeDRxxcBUPR/?taken-by=elisabettapend Spanakopita gnuda di Betta Ingredienti per una teglia rettangolare di spanakopita 1 confezione di pasta sfoglia rettangolare 150 g di spinaci 1 cipolla tritata 1/2 porro tritato 1 ciuffetto di prezzemolo 1 rametto di aneto tritato 2 uova 100g di ricotta 250g di feta greca sbriciolata sale fino pepe nero olio evo Procedimento…
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ElisabettaPend
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Diamo a cesare un’insalata di Betta
5 (1)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Bettar salad😁 di pollo fagiolini sedano e noci Ingredienti x 1 persona 150g petto di pollo biologico a fettine 200g di fagiolini verdi 1/4 cipolla rossa tritata 50g insalata misticanza di rucola e spinacini 1 gambo…
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ElisabettaPend
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O ti magni sta minestra o ti magni sta minestra
5 (1)View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Zuppa di farro jolly con broccoli, edamame e funghi secchi (vegan, doppia versione🙌🏻) Ingredienti x 2 persone 100g farro perlato della garfagnana 1 broccolo (200g circa) 10 g funghi secchi con porcini (mezza confezione) 1/2 di…
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ElisabettaPend
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Povero un cavolo
0 (0)(Nei post sotto le puntate precedenti, qui un siamo mica abbiùtiful gente😌che una puntata vale l’altra e ti puoi guardare la prossima tra10anni senza perdere iffilo perché so tutte uguali😂😜) ora la ricetta del giorno View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist with a Zen mindset (@elisabetta_pendola) Pesciolini…
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ElisabettaPend
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Water, baby, water
0 (0)Bettablogger buondì! Per i miei regalini di natale ho appena ordinato questo😍 portaburro a forma di balena troppo adorabile nel mio colore del cuore (non si vede eh😜) lo sto imponendo a chiunque ehm 😁ora lo piglio anche per me Poiiiiiiiiiii per lavarsi la coscienza😂 ho scoperto e provato queste acque aromatizzate alla frutta fa vo…
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ElisabettaPend
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