* 🌀La smettete di chiamare #cheatmeal , “#ciccionate , “ e #sgarro/#sgarroday (👎🏻🤔) quelli che per me sono comunissimi #spuntini quotidiani (quando perdipiù ho il frigo vuoto) !?… …. ché mi fate sentire una balena che NON sono, ma una persona che ora cerca di mangiare serenamente tutti i giorni… Leggi tutto »Cheatmeals? No, please. Insalata di patate e primosale
https://www.instagram.com/p/BeDRxxcBUPR/?taken-by=elisabettapend Spanakopita gnuda di Betta Ingredienti per una teglia rettangolare di spanakopita 1 confezione di pasta sfoglia rettangolare 150 g di spinaci 1 cipolla tritata 1/2 porro tritato 1 ciuffetto di prezzemolo 1 rametto di aneto tritato 2 uova 100g di ricotta 250g di feta greca sbriciolata sale fino… Leggi tutto »Spaccio spanakopite, sono spacciata
View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ~ Life Blogger (@elisabettapend) Bettar salad😁 di pollo fagiolini sedano e noci Ingredienti x 1 persona 150g petto di pollo biologico a fettine 200g di fagiolini verdi 1/4 cipolla rossa tritata 50g insalata misticanza di rucola e spinacini 1… Leggi tutto »Diamo a cesare un’insalata di Betta
View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ~ Life Blogger (@elisabettapend) Zuppa di farro jolly con broccoli, edamame e funghi secchi (vegan, doppia versione🙌🏻) Ingredienti x 2 persone 100g farro perlato della garfagnana 1 broccolo (200g circa) 10 g funghi secchi con porcini (mezza confezione) 1/2… Leggi tutto »O ti magni sta minestra o ti magni sta minestra
(Nei post sotto le puntate precedenti, qui un siamo mica abbiùtiful gente😌che una puntata vale l’altra e ti puoi guardare la prossima tra10anni senza perdere iffilo perché so tutte uguali😂😜) ora la ricetta del giorno View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ~ Life Blogger (@elisabettapend)… Leggi tutto »Povero un cavolo
….che una notte completa passata in bianco. argh. View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ~ Life Blogger (@elisabettapend) Trofiette veloci al tonno cavolini di bruxelles capperi e pepe rosa Ingredienti x 1 porzione 100g trofie fresche 5/6 cavoletti di bruxelles 1/4 di cipolla bianca 1… Leggi tutto »Se vai a bruxelles hai meno jetlag
Buon mercoledì Bettabloggerz, non fatevi mettere KO dall’influenza come me eh che non mi si scolla da giorni!🤒 Vi piacciono le patate dolci arancioni? Io le stra-amo, sono burro per il mio palato😍, oggi le ho fatte arrosto in una composizione speciale, sono quelle che si chiamano anche Batate o… Leggi tutto »Batata mica solo perché ho il naso tabbato
Di rapa. Ma pure sempre, in materia di se stesso, una Cima 💙😜😌 View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend SEO Specialist (@elisabettapend) Non è una vera e propria ricetta: A me oggi piace così, appena scottata e ripassata in tegame con aglio peperoncino e poi… Leggi tutto »Tutti i rischi che si prende una Cima