Spaccio spanakopite, sono spacciata

https://www.instagram.com/p/BeDRxxcBUPR/?taken-by=elisabettapend Spanakopita gnuda di Betta Ingredienti per una teglia rettangolare di spanakopita    1 confezione di pasta sfoglia rettangolare 150 g di spinaci 1 cipolla tritata 1/2 porro tritato 1 ciuffetto di prezzemolo 1 rametto di aneto tritato 2 uova 100g di ricotta 250g di feta greca sbriciolata sale fino pepe nero olio evo Procedimento …

Diamo a cesare un’insalata di Betta

View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ♎️ (@elisabettapend) Bettar salad😁 di pollo fagiolini sedano e noci Ingredienti x 1 persona 150g petto di pollo biologico a fettine 200g di fagiolini verdi 1/4 cipolla rossa tritata 50g insalata misticanza di rucola e spinacini 1 gambo di sedano sale e pepe nero …

O ti magni sta minestra o ti magni sta minestra

View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ♎️ (@elisabettapend) Zuppa di farro jolly con broccoli, edamame e funghi secchi (vegan, doppia versione🙌🏻) Ingredienti x 2 persone 100g farro perlato della garfagnana 1 broccolo (200g circa) 10 g funghi secchi con porcini (mezza confezione) 1/2 di cipolla bianca 1/2 spicchio di aglio …

Orecchiette al pestato di rucola e mandorle

  View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ♎️ (@elisabettapend) Orecchiette al Pestato semplice di rucola e mandorle Ingredienti per 2 persone 160 g di orecchiette di grano duro trafilate al bronzo 100g rucola fresca 50g di mandorle pelate 4 cucchiai di Olio extravergine di oliva toscano di frantoio 1/2 spicchio …

Penne integrali ai gamberi, crema di cocco e menta

View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ♎️ (@elisabettapend) Pennette integrali ai gamberi, salsa di cocco e menta Ingredienti x 2 persone 160g Penne integrali di grano duro 10 Gamberi sgusciati 1 confezione da 200ml di Latte di cocco al naturale 1 cipolla rossa piccola 5/6 foglioline di menta fresca o …

Sfoglia salata zucca fagiolini e arachidi

Che mi piacciono le verdure come argomento non è una novità. Sarà perché per ventanni ho mangiato (poche) solo quelle costringedomi a farmele piacere per forza perché dovevo trarci il massimo nutrimento possibile (impossibile, non ci si vive, lo sappiamo bene, servono a vivere bene insieme al resto di cose che fanno bene, in un …

L’amore, Davvero.

Bettabloggers, il concorso per design creativo e storytelling del marchio Pandora nel mondo non l’ho vinto è fresca fresca la notizia😁, ma considerato quello che è apparso in sti giorni come slogan a caratteroni cubitali per le strade di Milano non posso che essere fiera di non essermi aggiudicata il posto per il Claim creativo …

Polenta integrale con calamaretti grigliati e broccoli

View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ♎️ (@elisabettapend)   Polenta integrale con calamaretti grigliati e broccoli Ingredienti x 2 persone 400g di broccoletti verdi freschi 400g di calamari surgelati interi (già puliti e eviscerati) 1/2 busta di Polenta di mais 100%integrale precotta 1 spicchio di aglio 1 ciuffo di prezzemolo …

Couscous pomodorini, olive kalamata e semi di girasole

View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ♎️ (@elisabettapend) Couscous pomodorini, olive kalamata e semi di girasole Ingredienti x 2 persone 180g Couscous integrale precotto 5 Pomodorini semisecchi 5 Pomodori datterini 1 spicchio di aglio 1/2 cucchiaino Origano secco 3 foglie Prezzemolo 4/5 foglie Basilico 8 Olive nere greche kalamata 1 …