Stamattina ho visto la mi mamma al bar che si pappava una ciambella fritta alla crema sai di quelle ricoperte di zucchero semolato e mi fa “oh, c’ho da prendere la pasticca per il diabete, la devo pigliare a stomaco pieno se no mi fa male.” ….. 😒🤔 aaaah. allooora!😂😒… Leggi tutto »C’è ciambella e ciambella
View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend SEO Specialist (@elisabettapend) Penne integrali ai carciofi e gamberi Ingredienti x 2 160g penne rigate integrali 2 cucchiai di olio extravergine di Oliva + 1 cucchiaio olio di semi di zucca biologico da aggiungere a crudo 2 carciofi… Leggi tutto »Penne integrali gamberi e carciofi
View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend SEO Specialist (@elisabettapend) View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend SEO Specialist (@elisabettapend) Tabulè aromatico con tofu e indivia arrosto Ingredienti x 1 porzione 60g di semola di couscous integrale(o semi integrale) precotto da rinvenire… Leggi tutto »Sogni e tabulè
https://www.instagram.com/p/BeDRxxcBUPR/?taken-by=elisabettapend Spanakopita gnuda di Betta Ingredienti per una teglia rettangolare di spanakopita 1 confezione di pasta sfoglia rettangolare 150 g di spinaci 1 cipolla tritata 1/2 porro tritato 1 ciuffetto di prezzemolo 1 rametto di aneto tritato 2 uova 100g di ricotta 250g di feta greca sbriciolata sale fino… Leggi tutto »Spaccio spanakopite, sono spacciata
View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ~ Life Blogger (@elisabettapend) Bettar salad😁 di pollo fagiolini sedano e noci Ingredienti x 1 persona 150g petto di pollo biologico a fettine 200g di fagiolini verdi 1/4 cipolla rossa tritata 50g insalata misticanza di rucola e spinacini 1… Leggi tutto »Diamo a cesare un’insalata di Betta
View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ~ Life Blogger (@elisabettapend) Zuppa di farro jolly con broccoli, edamame e funghi secchi (vegan, doppia versione🙌🏻) Ingredienti x 2 persone 100g farro perlato della garfagnana 1 broccolo (200g circa) 10 g funghi secchi con porcini (mezza confezione) 1/2… Leggi tutto »O ti magni sta minestra o ti magni sta minestra
(Nei post sotto le puntate precedenti, qui un siamo mica abbiùtiful gente😌che una puntata vale l’altra e ti puoi guardare la prossima tra10anni senza perdere iffilo perché so tutte uguali😂😜) ora la ricetta del giorno View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ~ Life Blogger (@elisabettapend)… Leggi tutto »Povero un cavolo
….che una notte completa passata in bianco. argh. View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ~ Life Blogger (@elisabettapend) Trofiette veloci al tonno cavolini di bruxelles capperi e pepe rosa Ingredienti x 1 porzione 100g trofie fresche 5/6 cavoletti di bruxelles 1/4 di cipolla bianca 1… Leggi tutto »Se vai a bruxelles hai meno jetlag