Focaccia con radicchio e zucca al rosmarino

🌀La domenica sarà pure giorno di lasagna e arrosto in famiglia😌….ma qui qualcuno aveva voglia di Focaccia e non sono i gatti!😋🙋🏻🙋🏻😜 Chi ne vuole una fetta?😍 *** …Pensare che è già passata una settimana dal mio compleanno😱…stiamo già tutti inzuccati 🎃e inzuppettati ovunque…non c’è gallery o blog o negozio in giro senza pumpkin infilate …

Meno materassini più tegamini

Un racconto di vita. (o vitayanasa😅)   Oggi, dopo le mille cose,  ho fatto la 1° lezione di yoga della mia vita. Non so perché io sia una recidiva che non impara mai dai suoi sbagli🤔, è che mi sa sempre che sia una roba “rilassante” esotica, la gggente che lo fa sembra camminare, sempre …

Al mulino no no nò

Cena o colazione? Una poesia in prosa.  Stasera mi va così, perché hahaha la famiglia del mulino non esiste!💃😂 e se esiste son dei criminali latenti🤔, io non ci vorrei mai fare colazione insieme ecco, in un mulino sperduto chissà dove poi, irraggiungibile anche da paperinik che mi viene a salvare! ➡️La mi’ colazione tipica: …

2 ricette is megl che uan

View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ♎️ (@elisabettapend) Focaccine azzime ai cereali e semi misti in padella veloci Ingredienti x 4  Focaccine Utensili: una padellina piatta da crepes del diametro di 25 cm Panno di carta scottex per ungere e tre strappi per impilare le focaccine 200g farina integrale multicereale …

Coscienti e contenti – #IEatBetta2018

View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ♎️ (@elisabettapend) Cosa ti hanno insegnato? Cosa hanno inserito un timer un grilletto che scatta ogni volta che vuoi “solo” essere e esprimere te stesso, con le tue contraddizioni, con i tuoi istinti, con i tuoi bisogni, con i tuoi desideri, con i TUOI …

Lenticchie in umido con chiodini, radicchio e castagne e ciaone2017

View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ♎️ (@elisabettapend) Lenticchie in umido con chiodini, radicchio e castagne Ingredienti per 2 persone 150 g di lenticchie secche di Castelluccio di Norcia 1 cuore di radicchio trevigiano lungo 100g di castagne già bollite in acqua e alloro, sbucciate e pelate 1 cipolla media …

Tagliatelline ai carciofi

Premessa: Io ODIO le premesse. Se hai qualcosa da dire, cazzo, dillo! In generale, eh😂 View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ♎️ (@elisabettapend) Tagliatelle ai carciofi trifolati come li faceva la mi mamma per contorno Ingredienti x 2 persone 250g di tagliatelline grezze secche all’uovo  di buona qualità 3 cucchiai …

La mia bellissima catastrofe

Dove eravamo rimasti? Ah sì. Perché quest’anno BettaNatale vi dona un po’ del suo stress del periodo ( e che solo io oh, rigiriamolo ricicliamolo passiamolo di palla più che possiamo, anche voi, mettiamolo in circolo, ce n’è per tutti!😁) View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ♎️ (@elisabettapend) https://www.instagram.com/p/BcuPWcXBnDU/?taken-by=elisabettapend View …

Orecchiette al pestato di rucola e mandorle

  View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ♎️ (@elisabettapend) Orecchiette al Pestato semplice di rucola e mandorle Ingredienti per 2 persone 160 g di orecchiette di grano duro trafilate al bronzo 100g rucola fresca 50g di mandorle pelate 4 cucchiai di Olio extravergine di oliva toscano di frantoio 1/2 spicchio …

Penne integrali ai gamberi, crema di cocco e menta

View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ♎️ (@elisabettapend) Pennette integrali ai gamberi, salsa di cocco e menta Ingredienti x 2 persone 160g Penne integrali di grano duro 10 Gamberi sgusciati 1 confezione da 200ml di Latte di cocco al naturale 1 cipolla rossa piccola 5/6 foglioline di menta fresca o …