Chi ha paura della quinoa?

Io ho paura di molte altre cose tipo di Sanremo😅 e del fatto che poi col gusto dell’orrido e del trash finisco comunque a buttarci un occhio🙈, quindi ho paura di me stessa, alla fin fine!😜

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… Buon martedì tardisssimo! esco di corsa dopo essermi fatta la sauna il bagno turco e l’hammam nelle stories😂🙈 eeee 🤔😬chi è che aveva detto che la Quinoa unn’era bona??? 😍😜😋😋riallacciate i rapporti amici, diamogli il mignolino e facciamo pace con questo ingrediente che ormai ce n’ho un sacchettone ‘mi tocca’ mangiarla😂🤣che ne dite della versione al cioccolatooh???😍😍😍🙋🏻‍♀️ pura libidine 😍praticamente è un ciocorì e un kinder cereali in forma di budino cremoso😍😍😍spezziamo un’ARANCIA verso la quinoa 😂😂😂 vi piace??? Golosa e sanissima cotta nel latte di riso non c’è un filo di zucchero solo i grassi buoni delle noci brasiliane ma sembra da coma glicemico😋😍😜 , insieme al tè 🍵 al bergamotto che è uno dei miei preferiti e invece il vostro qual è? Che ci leggiamo il futuro dentro!!! Nel mio vedo nebbia😅tanta nebbia😂😂😂☁️☁️Buona giornata agrumosa a tutti🙌🏻🙌🏻😘 #porridge ##lemiecolazionisuig #ifeelbetta #quinoa #cioccolato #cacao #chocoholic #aranciaecioccolato #vegan #colazionesana #senzaglutine #glutenfree #porridgediquinoa #ricettavegana #healthy #smartfood #fluffy #colazionegolosa #chocolate #oranges #nocidelbrasile #foodforsoul #foodblogger #cleaneats #healthycuisine #foodinspiration #instamood

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Porridge goloso di quinoa al cacao e arancia

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Una tra le mie colazioni preferite, massima carica e buonumore garantito, no zucchero raffinato, no lattosio, solo roba buona e sana😜):

per 1 dose da colazione: (ma fatene di più che lo tenete in frigo dura tre giorni in un contenitore ermetico)
50g di quinoa bianca
1/2 bicchiere di Latte di Riso al naturale non zuccherato (è naturalmente dolce!)
1 pizzico di sale marino
3 cucchiai abbondanti di cacao amaro in polvere non zuccherato
Il succo di mezza arancia non trattata
Mezza arancia a fettine e una grattugiata della sua scorza
4 noci del brasile sgusciate e tritate
A piacere si può aggiungere un cucchiaio di miele di fiori d’arancio 😋per una dolcezza perfetta

Semplicemente in un pentolino con coperchio portate a ebollizione la quinoa sciacquata sotto acqua corrente con il doppio del suo peso di latte di riso (per 50g di quinoa= 100ml di latte di riso). appena raggiunge l’ebollizione abbassate la fiamma, coprite e e fate assorbire tutto il liquido per 10 minuti. Spegnere il fuoco e lasciate riposare nel pentolino con coperchio per 5 minuti, dopodiché sgranare la quinoa cotta nel latte con una forchetta. Aggiungere tre cucchiaiate di cacao e il succo di mezza arancia, e se piace un cucchiaio di miele di fiori d’arancio, mescolare bene finché diventa tutta cioccolatosissima e aggiungere granella di noci brasiliane, decorare con fettine di arancia sbucciata e pelata dalle parti bianche e una grattugiata di scorza purché sia biologica e non trattata. La quinoa ha un potere addensante incredibile se lasciata appena riposare, verrà cremoso e profumato come un budino al gusto di fiesta!😘

 

Poi, se uno volesse vedè che s’è mangiata la Betta a pranzo e leggere le sue bischerate…

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Martedì ore 13 piove e tutto va beeneee (grossomodo😅)! io appena entro in casa la prima cosa che faccio è coccolarmi per due ore i gatti e voi invece? Giuro anche prima delle ciabattones! Magari so’ di fretta o ho poco tempo o ho fame o so stanca e mi dico “via, ora gli fo un carezzino un salutino e poi mi metto a fare quello che devo fare” e nulla, finisco ogni volta a parlarci ( sì, certo che mi rispondono! Dicono anche cose intelligenti😁) a fargli il pancino a fare i versini scemi e stucchevoli che se glieli fai a un baby di 2 anni ti dice: SEI SCEMO😅😂, eppure quanto mi piacerà😍! Io son come loro, una rospaccia con grugno artigli per la maggior parte del tempo ma poi ci sono delle cose in cui veramente mi sciolgo e mi dilungherei in momenti fuori dal tempo e dello spazio perché a me se mi porgi una zampa🐾 o un appiglio uno spunto qualsiasi di “gioco”, puoi star sicura che vengo a “baloccarmi” al balzo, lo faccio anche con le parole! Poi però si mangia eh, bruttigattacci😝malefici😜 It’s time 🕑of: 🍃Zucchinette marinate a carpaccio al limone e avocado olio e pepe con flan di zucchine veg @zerbinati_cucinadifamiglia pronto in 2 minuti il tempo che affetto le zucchine e che carino😍 che mi risolve il pranzo🔝😋, li avete mai provati? stanno vicino al tofu oh😂🙈, non l’ho fatto apposta!😂così alterno la consistenza morbida da del budinello con la croccantezza delle #zucchine #raw e la burrosità dell’#avocado, non so voi ma io non sempre c’ho voglia di mettermi a “spippiare” il ragù dalle 5 di mattina 😅 specialmente se già la mattina mi sono affumicata la casa con gli esperimenti cioccolatosi (che buoni però, fatelo il porridge di stamattina! vi metto la ricetta!) #fattoacasodallabetta quindi benvengano i piatti pronti sani da tenere in frigo al bisogno (ehi tranqui coolkatz🙀, che mi si sono già agitati😱: a scanso di equivoci NON sono i quattro gatti in padella😜😳: ma vi chiedo, chi pianifica e strategizza la sua vita minuto x minuto, è mai davvero spontaneo? #flan #IFeelBetta #sformatino #budino #healthyfood #verdure #foodphotography #foodideas #veganrecipe #salad #marinato #cucinavegana #plantbased #insalata #healthycuisine #eatgreen #smartfood

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Ditemi i vostri jolly del pranzo/cena veloce quando avete poco tempo e voglia ma che comunque vi soddisfano e facciano saltare un pasto (malissimo!), che son curiosa!

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Segni particolari la scompostezza

E due nuove insalate con annessi e sconnessi.

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Buonmangio ig friends come va l'inizio settimana dalle vostre parte qui siamo operativi (a batterie scariche😂) nel background (un modo carino per dire ne'bassifondi ingegneristici😳) e ora pausa pranzo: Insalata di #Kale, daikon, mx di fagiolini e zucca, polpettine di pollo, ceci e cubetti di polenta sciuèsciuè senti là c'è poca roba dentro😂 e in realtà son poco contenta perché ci volevo piazzare in mezzo anche qualche frutta stramba ma un c'entrava più nulla ora voglio sentire com'è sto famoso cavolo Kale che dice faccia tanto bene tutti i guru della salute kale di qui kale di là a Holliwood se non fai un provino col kale rimasto nei denti non ti pigliano non ti considerano scordati l'ingaggio pure se ti chiami JuliaRoberts eccetera😱😂 e io che so la star del quartierino più bècero di Firenze nonché del mezzanino del caseggiato😌😂🙌🏻 non voglio annoverare nel mio curriculum insalatoso una tamarrata come il Kale? Ma stikalzi😳😫, è uguale identico al cavolo nero toscano😍 della ribollita😱cioè ma ditelo!!!😒 prossima volta ne sbarbo un cespo direttamente al primo casello autostradale😒😂kmzero, vai buon pome e bon courage, coraggio igers🙌🏻ci si fa -tutto- 😘see ya next time!!!💙 #le1001tavola 👑 #instaeat #delicious #creativefood #homemadefood #solocosebuone #foodofinstagram #italianfood #lunch #foodpicsitalia #foodie #lifestyle #instadaily #recipeoftheday #thefeedfeed #phootooftheday #checosastaicucinando #bonappetit #huffposttaste #foodlove #instafood #foodblogger #foodofinstagram #food #food4thoughts #f52grams #onthetable #foodoftheday

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Buonmangio ig guys🙌🏻allora c'era sto #avocado sbucato da non so dove che ieri un c'era😱 👻accanto alle carote😳 che era un panetto di burro e se aspettavo du minuti il pranzo di oggi si sarebbe intitolato crema vellutata di pannaverdemonoinsatura mappazzone con decorazione di ciuffetti d'insalata😂però quanto è buono non ve lo sto a dire, che tanto nello stomaco c'è buio😁 e ormai è tutto un mescolone la gggioia delle volte di avere la tavola tutta per sé all'ora di pranzo e infischiarsene del galateo esattamente come faccio quando c'è qualcuno in effetti🤔😂non è che mi do poi sto gran tono – quando mai😂-, abbiamo: Insalatona fresca mista di zucchine pesche carnemontana avocado mais e mirtilli, con olio e limone, alla grande per ricaricarsi di buonumore in vista del pomeriggio, happy eating buonappetito gente statemi bene oh👀🙌🏻see ya next time💙 #le1001tavola 👑 #instaeat #insalata #creativefood #homemadefood #solocosebuone #foodofinstagram #italianfood #lunch #foodart #foodie #lifestyle #instadaily #recipeoftheday #thefeedfeed #phootooftheday #bonappetit #huffposttaste #foodlove #instafood #foodblogger #foodofinstagram #pranzoitaliano #food4thoughts #f52grams #onthetable #foodoftheday #tasty

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Da qualche parte

 

Se ci pensate, da qualche parte nel mondo adesso sta digerendo. 😱

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Buon ferragosto igers!!! 🎉credevate eh che vi lasciassi in pace oggi NEINNNN…ho fatto apposta la foto alla cena di ieri sera da proporvi alla solit'ora più o meno mentre io me ne sto con le nipotine abbarbicate al collo e una fetta di vitel tonnè in punta di forchetta (quell'altra mi serve per disinfestare il diametro di sicurezza dai parenti molesti😂) e siccome è venuta una robina bona bona😋 vale la pena metterla in archivio e salvare per caricarla sul ricettario del blog e #manjoo: Piadifocaccia di pesche uva gorgonzola e anacardi. TOPPPPPP!!!! Nel menù di oggi qui di festa in family invece abbiamo cose "umane" 😂e abbastanza normali: Pappa al pomodoro, vitel tonné, fagiolinipatatezucchine e surrogato bruttacopia pastrocca di new york #cheesecake homemade che speriamo sia venuta bona se resiste al viaggio in macchina poi faccio la foto (la ricetta è quella garantita di @unpezzodellamiamaremma per #mtc che a quanto ne so – vergognosamente poco, perdonatemi, studierò prometto🙏🏻!- è un'enciclopedia seria e un riferimento 🔝 per veri foodies e cuochi esperti💙) solo che io ci ho messo sopra il/la coulis di lamponi invece dei frutti freschi che mi si sarebbero ammosciati di sicuro😂 , allora vi auguro una festa della connessione al mondo sì, e al cielo per chi ci crede, ma anche e soprattutto a noi stessi e a chi amiamo perché è sempre un buon giorno per crederCi 💙 see ya next time with next weirdo sips and breaths of living😜! ( e le foto del ferragosto, se riesco a scostare le pappe e balocchi vari😜di tutto lo zoo😂)💙😘 #le1001tavola 👑 #pizzadolce #lifestyle #recipeoftheday #foodstyle #foodpic #foodie #instadaily #thefeedfeed #phootooftheday #ifoodit #huffposttaste #lunch #onthetable #bonappetit #mangiare #healthyfood #italianfoodblogger #instafood #trovaricetta #IFPgallery #food4thoughts #f52grams #atavola #homemade #foodblogger

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Giorno dopo ferragosto ig friends😂😱 #Insalata di bresaola cetrioli crauti mele e scaglie di mandorle, leggerissimo bisogno di ehm…qualcosa di tranquillo 😂 ma sempre gustoso😋solo che le gallette nulla ciao care👋🏻😒👋🏻😂, non le rivedremo più su queste tavole, è stato brutto finché è durato ora mi alzo e vo a scambiarle co una fetta di panbauletto non ce la posso fà😫😫 e si sa che io non temo nulla di azzardi culinari mettetemi piuttosto un ciocco di legno nel piatto, fragole sulla nduja, gocce di cioccolata nei calamari al vapore, purè cotto nella fanta ma le gallette VADE RETROOOO☢🚫 ciao spero che gli uccellini ne siano ghiotti perché saranno il loro pane quotidiano finché u spariscono anche dalla credenza CHIUSA😂 insomma dopo nelle storie mi sa che metto il menu del pranzo di ieri perché era buonissimo ma decisamente non in stile pend😂mi rovina la reputazione dell'insalatara però il momento top ieri stesa col mal di pancia da come la mi cresce benino la mi nipo: Giulia in collo alla zia a fare il giochino di riconoscere gli ingredienti delle foto che sta caricando in un'altra stanza dalle libagioni😂. OH! PIZZA della zia!_____ ___Va beeeene dai allora Giulia cos'è questo? 🍳 "E' l'OVA!" ✔️👏🏻 ______E questo?🍌 "E' BANANA! " ✔️👏🏻 ____E questo questo Giulia? questo è difficile prova dai🌭 "E' MAIALA!" 😂😂😂 ✔️🙌🏻🔝 have a great afternoon guys see ya next time with next stuffed living!💙😘 #le1001tavola 👑 #salad #lifestyle #recipeoftheday #foodstyle #foodpic #foodie #instadaily #thefeedfeed #phootooftheday #ifoodit #huffposttaste #lunch #onthetable #bonappetit #mangiare #healthyfood #italianfoodblogger #instafood #trovaricetta #IFPgallery #food4thoughts #f52grams #atavola #homemade #foodblogger #italianfoodbloggers #ricetteperpassione

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E saliròscenderòsalirò fino a quando

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Buongiorno 💙Insalatah di campo carotine cetrioli ceci tominofresco e semioleosi misti💃😋💙Un ci si credeva un ci si credeva tutti a dire ste benedette stelle🌟💫 icché le guardo affare sono uno spreco di corrente universale di gasse cosmico e invece…durerà anche poche ore…ma stamattina mi son svegliata bello frescolino…uuuu…bonobono ne ho approfittato per andare meno a tartaruga nel lavoro (raggiunta velocità Lumaca🙌🏻)..bene allora pranzo un po' sollevata e mi faccio una breve surfata dalle genti belle, leggo du pagine di libro e ripiglio e speriamo che duri perché si fa tutto troppo meglio, giuro che cominciavo a avere i miraggi tipo le piste di formula uno😂ce n'hai presente quelle viste dalla telecamera delle macchine….traveggole…. detto questo l'arietta fresca NON migliora le mie skills capacità fotografiche 🙈😂eh ma a settembre mumble…cara stellina⭐️ che hai portato il venticello, non è che mi porti anche il tempo e il dinaro per imparare du basi e rendere onore ai miei pranzetti boni senza la mano tremula😂 e la luce a picco precisa dove la un ci doveva essere tipo SUITOMINI che SONOGIàBIANCHI di suo???😂così magari prima di pranzo potrei anche scendere dallo scaleo con un mantello in testa e risparmiare tempo GRAZIE😂 ormai c'ho preso gusto con l'appuntamento fisso pranzosuinstagram…. have a great afternoon ig friends see ya next time with next idiocy…😜nope….next IncrediblePiecesofMeBeingMe!👑💙 #lifestyle #recipeoftheday #foodstyle #foodpic #foodie #instadaily #insalata #thefeedfeed #phootooftheday #ifoodit #huffposttaste #lunch #onthetable #bonappetit #mangiare #healthyfood #italianfoodblogger #creativecontent #trovaricetta #IFPgallery #food4thoughts #f52grams #atavola #cheese #fresh #italianfood #wp

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Prendere coscienza di realtà immanenti

Ad esempio che ho passato la mattinata lavorando acciucciata al condizionatore ottenendone ZERO refrigerio, ZERO frescolino, ZERO sollievo, ma un TORCICOLLO da sballo, e un raffreddore da sturalavandini!💃 yuppiduuuuuuuuuu🎉🎉

 

😒😒😂😒😂😒😂😒😂😒😂😒😂😒😂😒😂😒😂😒😂😒😂😂

😒😂

 

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Buon lune ig friends 💙oggi a pranzo vo sui'cclassico come andazzo 😂..echi provenzali da qualche parte (dove?dove??😱) sapori VAGAMENTE(parecchiovaghi😂) nizzardici nell'insalata della betta🙌🏻💃(vedi fine post per ingredienti che ora parto col bottonazzo😂) in buon ricordo delle mie estati a Cannes che poi erano autunni e inverni perché d'estate me ne tornavo a imputridire nella conca di Firenze quando mi facevo i primi due anni di liceo all'ecole de danse🙈le palme…immare…la croisette…la bella ggggente…chi l'ha mai vista!!!! penso d'autunno in costa azzurra d'aver visto la fetta di fascia più anziana 😂mondiale come concentrazione esclusiva tutta insieme in una sola zona, secondo me ci dovrebbero fare uno studio statistico gli scienziati delle, o magari c'era la moria dei giovini chissà qualche epidemia in quel periodo😂vabbè che ricordi bbbbrutti tipo che all'accademia mi frustavano😳 se mi vedevano con una fetta di pane in mano😱 no ok scherzo😂, frustare no, ma guardare e trattare malissimo sì! (questo non le vecchine in giro eh😂, gli "insegnanti" che psicopedagogicamente tutto dovrebbero fa' tranne che interagire con adolescenti per il terrorismo diseducativo che fanno e in cui alcuni ne escono devastati), gentematta a parte ora che ci ripenso a posteriori c'era da mandalli a quel posto subito, anche perché è un crimine contro l'umanità levare il pane francese a chiunque, è così bono!!!!!😍 Con tanti bei ciaoni mangio insalata con uova, fagiolini, carote cetrioli e du pomodorini, condita con capperi olive verdi/nere mandorle sbriciolate e erbediprovenza (non mi chiedete che è, me l'hanno portate in un sacchetto😂) see ya next time!!!💙 #insalata #summer #tasty #eat #lunch #tuscany #summer #provence #phootooftheday #instadaily #instafood #recipeoftheday #lifestyle #foodbloggeritaliani #ifoodit #foodpic #homemade #veggies #foodie #foodblogger #thefeedfeed #f52grams #onthetable #food4thoughts #bonappetit #huffposttaste #atavola #ifpgallery #igsofflorence

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Carpaccio di spada stile calippo🍡🍧 fizzzzz #popsicle 🍋😂🙌🏻 vivrei di questo tuttalavita!!!!😍 Spada 🐟affumicato, cetrioli finocchi finocchietto lime #avocado cannellini e mirtilli 😍💙poche chiacchiere lo magno subito se no mi diventa un guazzetto di pesce spada niccoccio rovente e ammosciano i poppicorni e i mirtilli diventano salsina dell'ikea e….ecceteraeccetera mi fa caldo sudo come un cinghiale🐗 con la magliadellasalute e ho un sacco di roba da fare anche oggi pome😂 insomma cccciaoooooH🙌🏻 da me e le mie salads amici igers 💙buon appe have a great afternoon state al fresco e fatemi vedere quanto mare esiste nimmondo 🙈😂perché io comincio ormai a pensare che sia uno stagno di magma che ci fagociterà tutti un bel brasato di umanità cotto a lungo nel suo brodo…..😱😫. Ma un doveva andassene lucifero?😂vaaaai….vai……….fattela na vacanza esotica……spiccicate……😝….. see ya next time!!!!💙😘 #lunch #fish #fresh #recipe #IFPgallery #italyfood_bestphoto #f52grams #trovaricetta #healthyfood #instafood #vegetables #summer #onthetable #foodshare #thehub_food #bonappetit #insalata #ricetteperpassione #food4thoughts #ifoodit #foodart #foodphotography #italianfoodblogger #thefeedfeed #huffposttaste #mangiare #foodpic #phootooftheday

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