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Insalata polpo sedano olive capperi
5 (1)Save the Bettabowl Keto healthy foodidea del giorno ma adatta per tutti i giorni della settimana: Insalata polpo sedano olive capperi ! Con l’aggiunta del crunch burroso delle noci macadamia! Oggi non c’è il sole, ma stiamo in stile mediterraneo come se ci fosse e come se fosse già primavera😜🌻 -Prendi nota della nuova Betta…
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ElisabettaPend
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Wok di peperoni zucchine e gamberi piccanti
5 (1)📌💡⭐️💙Save the hot “gambero Keto healthy Bettabowl” foodidea del giorno: Wok di peperoni zucchine e gamberi piccanti! 🌶Questa è una ricetta/food suggestion semplice, deliziosamente sweet, sour & spicy e molto comfort mentre si affacciano timidamente pochi raggi di sole tra una nuvola minacciosa e un banco di nebbia che non si capisce bene se siano…
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ElisabettaPend
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Crauti viola fermentati homemade
3.5 (2)💜 I crauti viola fermentati homemade sono un probiotico naturale formidabile! 🤩 Oltre ad essere una miniera di vitamine e minerali i crauti ci aiutano a coltivare il microbiota ripopolandolo di batteri buoni nell’intestino, organo ormai riconosciuto tra le basi della salute psicofisica alla pari del cervello. Prepariamoli at home i crauti viola fermentati 🏡…
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ElisabettaPend
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Radicchio rosa carote daikon e tacchino
5 (1)💖Think pink! Una Keto bowl con Radicchio rosa carote daikon e tacchino speziato is on the table! 🥗 😍 Ma cos’è precisamente? è una Bettabowl colorata in stile LowCarb Ketogenico. Ne vedrete spesso prossimamente perché Keto LCHF è il mio nuovissimo Credo alimentare 2021☘️: l’ho acquisito dopo decenni di sperimentazioni e studi sulla mia pelle…
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ElisabettaPend
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Insalata colorata con cavolo viola, pollo, mandorle e fichi
5 (1)Frutta secca rimasta dalle ultime feste? ♻️😱 Non lasciatela lì a mummificare nel cesto, poverina😅, perché non aggiungerla a una super insalata colorata con cavolo viola, pollo, mandorle e fichi secchi! E’ croccante, sana, gratificante per gli occhi e WOW per mix di consistenze e originalità dei sapori!🤩 In fin dei conti i fichi secchi sono…
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ElisabettaPend
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Zucchine ripiene di tonno e ceci
5 (1)Siccome fa poco caldo…😆ho pensato bene di accendere il forno per delle Zucchine ripiene di tonno e ceci 💃😁😂 😱sia mai che mi becco pure il raffreddore oltre al recente mal di denti !!😆👎🏻 😌Vabbè, il rischio non sussiste con sto caldo improvviso Comunque c’è un ottimo motivo per fare la sauna, perché ho trovato…
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ElisabettaPend
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Frittelle di zucchine
5 (1)V’avverto😌:⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ a casa mia ‘un si fanno tante storie e premesse di cliché. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I soliti che dicono: – “noooo io il fritto no☝🏻, nooo il fritto non mi piace☝🏻, io non amo molto friggere☝🏻, io faccio tutto in forno e blabla”😴😂..⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎉🌀🙋🏻 a casa della Betta si frigge eccome🙌🏻💃⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️Perché…
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ElisabettaPend
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Dahl di lenticchie rosse indiano con verdurine al curry
5 (1)Oggi girellavo in centro a Firenze in versione loschissima per non correre il rischio di incontrare alcuno : incappucciata con barba e cappello finti e un giornale spalmato sulla faccia📰😎😁 . A volte voglio solo passeggiare con la testa per aria e guardare con stuopore la mia città, senza dover tenermi per forza attaccata a terra sull’attenti…
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ElisabettaPend
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Caesar salad di pollo invernale
5 (1)🌀Altro che McDònarde😌.. Get some Serious Caesar Salad!!! 😁 Avete mai provato quello scempio umano che è l’insalata di pollo nelle catene fast food, sperando di fare una scelta saggia?😆😫 Cioè😅, se mi devo mangiare comunque la gomma tantovale che mi prendo il burgerone di gomma con patatine di gomma e salsine di gomma.…
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ElisabettaPend
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Rotolo di tacchino e frittatine bicolor
5 (1)🌀Bloggerz oggi ero dalla psic per l’ultima strizzata di cervello targata 2018… *** e mi fa faceva un freddo, ma un freddo…😱😱🙈 …che a un certo punto, tornando verso casina, ho dovuto scegliere: -1) se togliermi i guanti e inventare una roba da postare ( 🤔una cosa moooolto sensata tipo “BRRR, BRRR ,BRRRR❄️☃️”😆😂😅) …rischiando l’effetto…
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ElisabettaPend
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Minestrone con miglio e lenticchie
5 (1)🌀Bloggerz ma oggi che giorno gliè? Io quando arriva Dicembre un ci capisco più nulla!😆😂 😳TILT⚡️ 😌Comunque posso sbagliare anche mese anno o secolo, ma l’importante è che la Betta sappia sempre quando è ora di pranzo 🙋🏻💃😁😜 Lo zuppino Goodmoodfood 🍃 di oggi è… ⭐️🍵Minestrone con miglio piselli e lenticchie⭐️ 😋🍃 *(😍…
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ElisabettaPend
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Fazzoletti di lasagne ai funghi e cotechino
5 (1)🌀BettaBloggerz!👀 … in quale lontanissimo antipodo e fuso orario del mondo oggi non è ancora lunedì??⁉️😱 Perché mi ci voglio trasferire immediatamente!!!😱😅😂✈️ *** …🙄E chi è la Betta per non fare la sua Lasagnetta atipica di Natale??😹😍 💃Che sia #goodmoodfood ! Golosissima ma insaspettatamente più leggera delle normali lasagne piene di besciamella: perché Con…
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ElisabettaPend
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