💜 I crauti viola fermentati homemade sono un probiotico naturale formidabile! 🤩 Oltre ad essere una miniera di vitamine e minerali i crauti ci aiutano a coltivare il microbiota ripopolandolo di batteri buoni nell’intestino, organo …

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💖Think pink! Una Keto bowl con Radicchio rosa carote daikon e tacchino speziato is on the table! 🥗 😍 Ma cos’è precisamente? è una Bettabowl colorata in stile LowCarb Ketogenico. Ne vedrete spesso prossimamente perché …
Quando ti metti in testa di volere il pescio antidepressivo la domenica😁, ma ti fa fatica andare nei posti buoni😆, e poi fai come Morandi (*ndr) e passi a farti un quarto d’ora di fresco …
Buon pranzo! Son stanca finalmente mi rilasso e mangio, Stamattina n’ho fatte mille e l’ho fatte tutte a piedi perché c’era Firenze tutta ‘ngorgata, frotte di turisti, gite scolastiche di tutti i tipi da zero …
.”Il re 🐟, la torre e la regina dell’estate , ammirano Venere in nudo integrale”😂 (come nel botticelli😌) Vi piace la mia favoletta racconta-piatto? 😜 Buon lunedì bloggers! Inspirata dalla MIA STESSA arringa d’accusa contro …
Basta un poco di zenzero🎶…e il tofu, va giù, e il tofu, va giù.🎶 😯Beeeeh🙃, che c’è??!?😌: il copione di marypoppins diceva così è lei che ha voluto a tutti i costi improvvisare ed è rimasta …
….vabbè ci sta che il titolo me lo capiscono solo nel raggio della Toscana 😅 ma… Comunque😌, stamani riflettevo su una cosa: voi che fate di solito mentre mangiate? Personalmente io amo guardare fuori dalla finestra, …
View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist & Ketogenic Diet Coach (@elisabetta_pendola) CAWLIRICE MULTICOLOR della BETTA Non una ricetta vera e propria ma una base super sana, Crudista …
View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist & Ketogenic Diet Coach (@elisabetta_pendola) Penne integrali ai carciofi e gamberi Ingredienti x 2 160g penne rigate integrali 2 cucchiai …
https://www.instagram.com/p/BeDRxxcBUPR/?taken-by=elisabettapend Spanakopita gnuda di Betta Ingredienti per una teglia rettangolare di spanakopita 1 confezione di pasta sfoglia rettangolare 150 g di spinaci 1 cipolla tritata 1/2 porro tritato 1 ciuffetto di prezzemolo 1 rametto …
View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist & Ketogenic Diet Coach (@elisabetta_pendola) Bettar salad😁 di pollo fagiolini sedano e noci Ingredienti x 1 persona 150g petto di pollo …
View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist & Ketogenic Diet Coach (@elisabetta_pendola) Zuppa di farro jolly con broccoli, edamame e funghi secchi (vegan, doppia versione🙌🏻) Ingredienti x 2 …