Tag: dieta sana
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Budino al cacao latte di cocco e nocciole
5 (1)Coppa budino al cacao latte di cocco e nocciole
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ElisabettaPend
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Crauti viola fermentati homemade
3.5 (2)💜 I crauti viola fermentati homemade sono un probiotico naturale formidabile! 🤩 Oltre ad essere una miniera di vitamine e minerali i crauti ci aiutano a coltivare il microbiota ripopolandolo di batteri buoni nell’intestino, organo ormai riconosciuto tra le basi della salute psicofisica alla pari del cervello. Prepariamoli at home i crauti viola fermentati 🏡…
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ElisabettaPend
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Radicchio rosa carote daikon e tacchino
5 (1)💖Think pink! Una Keto bowl con Radicchio rosa carote daikon e tacchino speziato is on the table! 🥗 😍 Ma cos’è precisamente? è una Bettabowl colorata in stile LowCarb Ketogenico. Ne vedrete spesso prossimamente perché Keto LCHF è il mio nuovissimo Credo alimentare 2021☘️: l’ho acquisito dopo decenni di sperimentazioni e studi sulla mia pelle…
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ElisabettaPend
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Tataki di salmone in crosta di sesamo
5 (1)Oggi la Betta è andata al mercato.⠀⠀ E fin qui, direte, sai che novità😆😂👻🙈⠀⠀ ⠀⠀ (🙄sembra l’inizio dei problemini di matematica delle elementari, “la mamma di piero va al mercato e compra 3🍏” ⠀⠀ quelli che comunque io non sapevo risolvere😂, infatti ho scelto linguistica📚😜)⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Insomma sono andata al super e vi giuro🙏🏻…
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ElisabettaPend
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Vellutata di piselli con seppie croccanti
5 (2)Quando comincio col pescio non mi fermo più e questa strepitosa Vellutata di piselli con seppie croccanti lo conferma!😁 vado dritta per la fittonata finché non mi spuntano le branchie😂🐟 e comincio a parlare tipo “Mpah, Bpah, glud, glud, bup, bap”🐟 (😌Che per la cronaca è anche il nome del mio pranzo tradotto dal dizionario…
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ElisabettaPend
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Triglie croccanti su crema di zucchine e patate
5 (1)Chissà perché si dice “fare gli occhi da triglia” quando ti vuoi inforchettare languidamente qualcuno 😆😜😂😆… Le triglie…così carine, pungenti, da maneggiare con cura, deliziose ma anche spinose, come ogni vero amore che si rispetti sono in assoluto il mio pescio preferito di sempre!!!😍🎉🏆 (⁉️A proposito, qual è il vostro?🐟) Io…
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ElisabettaPend
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Riso rosso e fagioli con pomodorini secchi e aromi
5 (1)A volte mi piace pranzare partendo dal colore e dal mood con cui sono vestita, ad esempio oggi ci sta il Riso rosso e fagioli con pomodorini secchi e aromi😅👚. ⁉️🌀Indovinate di colore è la felpina della Betta oggi?🤔 mah, chissà, boh!…😂❤️❤️ …Visto che finalmente c’è un po’ di sole in cielo, ne approfitto per…
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ElisabettaPend
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Trota al forno con finocchi capperi olive
5 (1)🌀Bloggerz, ho fatto la Trota al forno con finocchi capperi olive Oggi c’era un buio-buissimo in cielo🌧, un nero pece😱😱 … in confronto Dracula si sta facendo la lampada UVB ☀️nella sua cripta!!!😁😂🙈🙋🏻💡Decido di accendere il forno così almeno mi fa un po’ di lucina✨🌀😅😅💃. Quindi Piatto Veloce facile e sanissimo🍃 … I love pesciolino…
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ElisabettaPend
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Vellutata di zucca riso nero e speck
0 (0)Idea ricetta: Vellutata di zucca riso nero e speck croccante, per un piatto unico super comfort! 🌀La domenica dovrebbe essere idealmente la giornata del relax e del detox😌… ..Non troppo però😜! Anche perché io a stare calma non ci riesco, e se mi posso stressare per ogni minima cosa, lo farò garantito🙈 … pure se…
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ElisabettaPend
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Scaloppine di pollo al limone e salvia
5 (1)Non c’è momento migliore di quando si è un po’ malconci di stomaco, per tornare bambini e mangiare delle scaloppine di pollo al limone e salvia !😍😁 Se avete seguito la soap tormentata e strappalacrime “Dolores de cuerpo” su instagram in questi giorni😁 , avrete notato che sono KO per la gastrite🙈😫 Ripartiamo allora dalle basi……
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ElisabettaPend
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Piadina integrale con valeriana, pollo ripieno al prosciutto e prugne
0 (0)Gradite una ⭐️Piadina integrale con valeriana e pollo ripieno di prosciuttocrudo e prugne gialle⭐️ 😍😋 * Da noi in toscana queste prugne biondicce si chiamano susine Claudie, e voi come le chiamate? la mi nonna diceva sempre che quando arrivavano le #susine claudie al mercato si avvicinava il tempo di ricominciare la scuola, e…
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ElisabettaPend
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