Elisabetta PendolaFarinata rustica toscana di polenta e cavolo
Fettuccine integrali allo scoglio5 (1)
Che farete da pappa la sera della Vigilia? è il momento delle feste che preferisco🙋🏻, per non dire l’unico😅 😜 😆perché posso fare tutte le cosine che piacciono a me nell’intimità, nella calma e nel …
Crostata di ricotta e marmellata di arance5 (1)
Avviso tutti che sono viva e lo testimonia la mia Crostata di ricotta e marmellata di arance 😅!!! (beh…insomma viva è una parola grossa😅🤔😆) …e che la guardia medica d’emergenza stamattina mi ha trovato una …
Farro freddo con calamaretti al pomodoro, sedano e pomodorini secchi5 (1)
Ma se la gente, invece di passare dal ciuccio alla politica ( e anche agli insulti, alla comunicazione violenta e individualista, allo scimmiottamento sociale, all’idolatria per il famoso di turno solo-perché-é-famoso, non certo perché conduce …
Insalata di riso integrale con zucchine marinate al limone, tofu e menta5 (1)
Chi vuole una fresca insalatina di riso oggi a pranzo?😍 Io ve l’ho fatta (e me la sono fatta 😅) così, frizzantina, #vegan e crudaiola😋, col riso integrale Felix Grandiriso, insomma quello vero e puro …
Una buona base è il trampolino da cui salti, e su cui atterri0 (0)
E parlo innanzitutto di sé stessi.💙 Parlando di cibo invece… View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist & Ketogenic Diet Coach (@elisabetta_pendola) View this post on Instagram A …
Insalata di orzo carciofi e zucchine0 (0)
Forse John Lennon non aveva capito il senso vero e profondo del suo pensiero, ma la Vita è quello che ti succede tra una bolletta dell’Eni e una tassa della Tari. 😒😌😂 (no, per dire, …
Libri che t’ammazzano, ma noi mangiamo0 (0)
Approfitto del mio riposo forzato-febbrucola per sfoderare parole sempre messe in ombra dalle più liete ricettine 😜 C’ è questo libro di cui non mi sono mai decisa, titubante e forse a lungo turbata in …
Se son rosa son salmoni0 (0)
View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist & Ketogenic Diet Coach (@elisabetta_pendola) Salmone, broccoli e asparagi al forno all’arancia Ingredienti x 1 piatto unico bilanciato sano e gustoso …
Inslata di lupini e quinoa con le Camille salate0 (0)
View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist & Ketogenic Diet Coach (@elisabetta_pendola) Quinoa e Lupini ai baby peperoni, curcuma e valeriana Ingredienti x 2 persone 1 busta di …
Penne integrali ai gamberi cocco e menta5 (1)
primo piatto o cocktail? Favolose penne integrali ai gamberi cocco e menta!
Polenta integrale con calamaretti grigliati e broccoli5 (1)
View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist & Ketogenic Diet Coach (@elisabetta_pendola) Polenta integrale con calamaretti grigliati e broccoli Ingredienti x 2 persone 400g di broccoletti verdi …