Elisabetta PendolaInsalatina di baccalà con finocchi olive capperi perché non so se sia mangiare il pescio🐟 che mi fa diventare così intelligente😌😆…o se sia il pescio che fa diventare intelligenti da quando lo mangio io👻💃😁 Questo …
Quattro spicchi e una mortadella5 (1)
Non prendetemi in giro please🙏🏻🙈😁😂…l’altro giorno sono stata al MortadellaDay per lavoro😌💃😁 e il goodmoodfood 🍃della Betta è saltato, c’era quel matto di VittorioSgarbi che catalizzava tutta l’attenzione con la sua Lectio Magistralis accanto a …
Piadina integrale con valeriana, pollo ripieno al prosciutto e prugne0 (0)
Gradite una ⭐️Piadina integrale con valeriana e pollo ripieno di prosciuttocrudo e prugne gialle⭐️ 😍😋 * Da noi in toscana queste prugne biondicce si chiamano susine Claudie, e voi come le chiamate? la mi …
Insalata di patate e tonno con salsa allo yogurt5 (1)
Se siete alla ricerca dell’insalata “estiva” fresca e perfetta, ve ne giro una favolosa 😍 ( e anche economica👍) che protrebbe facilmente diventare la vostra preferita in eterno😍( sicuramente un grande classico, ma rispolveriamo volentieri gli insegnamenti …
Insalata di carote ceci e spinaci al cumino, timo e zenzero5 (1)
Tuuuuuutta la settimana con le nipo😱😍 mi hanno rintronato il capo, ma che gioia!!!😍 – Dalla zia Betta sono tornate le insalatone!!🥗Speciali, ovviamente!😜 ⭐️Insalata di carote ceci e spinaci al cumino, timo e zenzero⭐️ …ha …
Insalata di pasta integrale al salmone fresco zucchine soia e rucola0 (0)
…e facciamo st’insalata di pasta fredda anch’io, và😁 * L’ Insalata di mezzepenne integrali al salmonefresco,zucchine, soia e rucola🍃⭐️ è superbuona e sanissima, wow Betta😍🔝💃… pensate che non sono neanche un gran fanatica della pasta …
Sandwich di riso allo zafferano con insalata e frittatina0 (0)
Buon mercoledì! Il risotto caldo e fumante quando fa un caldo così forse non ci si fa….ma perché non posso usare una ricetta superclassica come il riso allo zafferano, in un insolita versione fresca…appetitosa …
Polpettine veg in salsa cremolata al limone0 (0)
Buon mercoledì!! Ieri mattina mi ero presa la la mattinata per riordinare un po’ la casa, mannaggia a me e a chi mi ha abituato male e m’ha cresciuta -col cattivo esempio diretto, lo dico …
Insalata di riso integrale con zucchine marinate al limone, tofu e menta5 (1)
Chi vuole una fresca insalatina di riso oggi a pranzo?😍 Io ve l’ho fatta (e me la sono fatta 😅) così, frizzantina, #vegan e crudaiola😋, col riso integrale Felix Grandiriso, insomma quello vero e puro …
Peperoni verdi ripieni di riso alla mediterranea5 (1)
Buon lunedì! Siete pronti, voi, a ri-iniziare?😱 Io, come ogni lunedì, mi ero prefissata bella carica😁 di mille buoni propositi, di riuscire a fare tutto, di recuperare il non fatto, pure di portarmi avanti a …
Sognando la Grecia5 (1)
Buon appetito! Il mio pranzo del venerdì si intitola… ⭐️Sognando la Grecia⭐️ *insalata greca classica….e non si può non parlare di classici parlando di grecia, più classici di loro chi c’è, ditemelo😜 …sì …
Una buona base è il trampolino da cui salti, e su cui atterri0 (0)
E parlo innanzitutto di sé stessi.💙 Parlando di cibo invece… View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pendola – SEO Specialist & Ketogenic Diet Coach (@elisabetta_pendola) View this post on Instagram A …