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Feed the inner smile! Home » natale » Pagina 3

natale

Sfoglia salata zucca fagiolini e arachidi
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Che mi piacciono le verdure come argomento non è una novità. Sarà perché per ventanni ho mangiato (poche) solo quelle costringedomi a farmele piacere per forza perché dovevo trarci il massimo nutrimento possibile (impossibile, non ci si vive, lo sappiamo bene, servono a vivere bene insieme al resto di cose… Leggi tutto »Sfoglia salata zucca fagiolini e arachidi

Polenta integrale con calamaretti grigliati e broccoli
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View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend SEO Specialist (@elisabettapend)   Polenta integrale con calamaretti grigliati e broccoli Ingredienti x 2 persone 400g di broccoletti verdi freschi 400g di calamari surgelati interi (già puliti e eviscerati) 1/2 busta di Polenta di mais 100%integrale precotta 1 spicchio… Leggi tutto »Polenta integrale con calamaretti grigliati e broccoli

Couscous pomodorini, olive kalamata e semi di girasole
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View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend SEO Specialist (@elisabettapend) Couscous pomodorini, olive kalamata e semi di girasole Ingredienti x 2 persone 180g Couscous integrale precotto 5 Pomodorini semisecchi 5 Pomodori datterini 1 spicchio di aglio 1/2 cucchiaino Origano secco 3 foglie Prezzemolo 4/5 foglie Basilico… Leggi tutto »Couscous pomodorini, olive kalamata e semi di girasole

Prepariamo il Gomashio con la Betta
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View this post on Instagram A post shared by Elisabetta Pend ~ Life Blogger (@elisabettapend) In commercio nei negozietti biologici o ai vari Naturasì sparsi per l’italia trovate anche quello già pronto. Può essere una soluzione pratica e io stessa l’ho spesso usato, ma ogni tanto mi piace prepararlo in… Leggi tutto »Prepariamo il Gomashio con la Betta

Zuppa di lenticchie rosse al curry e fagiolini
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Buongiove BUONPRANZO! avete mai assaggiato il Dahl di lenticchie nei ristoranti indiani, o addirittura in India? E’ un senso di appagamento per la mente e per lo stomaco che davvero riscalda l’anima, fa sentire in pace, non certo perché è un piatto punitivo anche se è completamente vegetariano anzi total… Leggi tutto »Zuppa di lenticchie rosse al curry e fagiolini