Elisabetta Pendola

SEO specialist. Specialista SEO organica appassionata di cibo, alimentazione sana, colori e buonumore.

Carciofini baby sottolio
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Ora che è stagione, ecco come preparare dei deliziosi Carciofini baby sott’olio fatti in casa!

Ricetta del Pisto spagnolo
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La Ricetta del Pisto spagnolo, versione accattivante e leggera della famosissima ratatouille

Insalata orzo ceci broccoli e radicchio
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L’Insalata orzo ceci broccoli e radicchio è una ricetta di insalata deliziosa, totalmente veg ma super appagante per un pranzo sano, completo e bilanciato dal punto di vista nutrizionale! Ma prima di passare alla ricetta ora ditemi, quanto vi piace il sabato?🤩 per me la vera settimana inizia oggi..la vita… Leggi tutto »Insalata orzo ceci broccoli e radicchio

Ribollita toscana ricetta originale
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di chiunque visita Firenze, oltre alla celeberrima bistecca (e ad altre prelibatezze ;)), questa ricetta della ribollita è quella registrata nel 2001 dalla delegazione di Firenze all’Accademia Italiana della Cucina!

Baklava salato con melanzane pomodori e feta
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Elisabetta Pendola
30 Marzo 2022
1 commento
Goodmoodfood, IEatBetta, ITasteBetta, ITravelBetta

Il Baklava dolce ti stucca? provalo salato con un goloso ripieno di melanzane pomodori e feta!

Minestra di cavoli e ceci
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Elisabetta Pendola
23 Febbraio 2022
2 commenti
Goodmoodfood, Racconti culinari, Ricettario della Betta

È arrivato novembre! 😍 Il tempo delle zuppettine comfort, semplicissime e healthy come una sana calda Minestra di cavoli e ceci!😍🌱🍁 🙄Metto la faccina a cuore ma in realtà un po’ Novembre mi sta sulle scatole😂.. non fraintendetemi, amo l’autunno!🍂, amo la fine di settembre amo ottobre e amo Dicembre… Leggi tutto »Minestra di cavoli e ceci

Uova al forno con spinaci e pancetta
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Colazione salata 🔝 e low carb con nido di uova al forno con spinaci e pancetta!😻 Ce n’è bisogno nei brunch di festa e dai che finalmente si fa una colazione salata!!😬🤯👩🏻‍💻 In molti mi rimproverano perché non amo cornetto e cappuccino o la classica colazione all’italiana ma è diventato… Leggi tutto »Uova al forno con spinaci e pancetta

Insalata di cavoletti di bruxelles e uova
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Dopo i (sacrosanti) bagordi del weekend😜 urge Healthy bowl del lunedì con un’ Insalata di cavoletti di bruxelles e uova!😍🥗 Chi di noi non si da alla pazza gioia nei fine settimana? Ok, io per molto tempo non l’ho fatto, i fine settimana sono stati per tanti anni giorni identici… Leggi tutto »Insalata di cavoletti di bruxelles e uova