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Insalata di pastina con verdure e feta

Secondo voi oggi sono allegra o depressa? !🤔⁠⠀
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👻😌La  pastina con verdure millecolori e feta sbriciolata sa esattamente come si sente:
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Una meraviglia!🎉😍😜⁠
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Ok Per la ricetta dell’allegria non garantisco nulla😁⁠⠀

 Ma per quella della Pastina allegrissima…

🎉Svuotate il frigo di tutti gli avanzi di verdure possibili e immaginabili!💃

 

⭐️Pastina fredda milleverdure e feta⭐️

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Ingredienti x 4 persone

  • 320g tubetti rigati piccoli o ditalini
  • 1 carota
  • 1/2 peperone giallo
  • 1 pomodoro
  • 1 zucchina
  • 1 manciata di fagiolini
  • 1 cimetta di broccolo
  • 1/2 costa di sedano
  • 1 cipollotto
  • 30g funghi prataioli
  • 40g pisellini surgelati
  • 100g feta greca
  • 1 ciuffo di basilico (o foglioline di menta)
  • 4 cucchiai olio evo
  • sale e pepe q.b.

Procedimento

 

Pulite e lavate bene tutti gli ortaggi.  Spuntate i fagiolini, le carote e le zucchine.

Tagliate i primi a piccoli tronchetti, i secondi a bastoncini, e poi a cubetti.

Tagliate a rondelle il sedano, privato dei filamenti più duri, affettate finemente il cipollotto.

Tagliate il peperone a striscioline, quindi a pezzetti, Riducete il pomodoro a una dadolata. Tagliate a lamelle i funghi, spezzettando le più grandi. Affettate il broccolo in piccole cimette.

Una volta ricavata una dadolata di dimensione omogenea tra tutte le verdure, riunitela insieme ai pisellini in una vaporiera o in un cestello a vapore.

Posizionate il cestello in una pentola con 1 dito d’acqua, copritela, e cuocete i dadini di verdure al vapore finché l’acqua si sarà esaurita.

Trasferite le verdure in una ciotola, conditele con sale, pepe, foglioline di basilico spezzettate con le mani e due cucchiai d’olio. Mescolatele delicatamente e passate a cuocere la pasta in acqua bollente salata.

Scolatela al dente, allargatela in una terrina, condite immediatamente con 2 cucchiai d’olio e lasciate intiepidire.

Amalgamate la pastina alle verdure preparate.

Sbriciolate la feta con la forchetta e versatela sull’insalata di pastina.

Fate riposare in frigo 30 minuti/1 ora per servirla fredda.

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Happy appe bloggerz🤗💙😘⁠⠀

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4 commenti

    1. Guarda😜, devi solo scubettare tutte le verdure che hai in frigo, cuocere la pasta, aggiungere basilico e la feta🤪…. funziona anche come palestra per le braccia alte quando non si ha voglia di andare in palestra a fare i dicipiti (cioè sempre😂😂🙅🏻‍♀️)😘😘😘

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